L'ACT resa semplice: Un manuale di facile lettura sulla terapia dell'accettazione e dell'impegno

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente apprezzato come un'introduzione accessibile ed efficace alla terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT), che offre una guida pratica e spiegazioni chiare. Sebbene molti lettori lo trovino coinvolgente e utile sia per uso personale che professionale, alcuni critici sostengono che semplifichi eccessivamente concetti complessi e che non riesca a fornire profondità agli operatori più esperti.

⬤ Facile da leggere
⬤ spiegazione chiara dei principi dell'ACT
⬤ esercizi e tecniche pratiche
⬤ coinvolge diversi tipi di pubblico
⬤ ben adatto ai principianti
⬤ ispira sia i clienti che i terapeuti
⬤ efficace per l'applicazione personale.

⬤ Alcuni lo trovano eccessivamente semplicistico
⬤ percepito come ripetitivo
⬤ critiche di essere troppo basilare per gli operatori esperti
⬤ preoccupazioni di sminuire i concetti per i professionisti della salute mentale
⬤ alcuni recensori ritengono che manchi di profondità e qualità.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy

Contenuto del libro:

Il kit di strumenti ACT definitivo per dare il via alla vostra pratica.

Volete aiutare i vostri clienti a trovare un rapido sollievo dalla sofferenza e a costruire vite più ricche e piene? La terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) è un modello unico e creativo di terapia e coaching basato sull'uso innovativo della mindfulness e dei valori. ACT Made Simple è una guida completa a questo approccio potente e basato sull'evidenza, pieno di strumenti, tecniche e strategie per massimizzare il potenziale umano per una vita ricca e significativa.

Completamente rivisto, aggiornato e ampliato, questo manuale pratico è ideale sia per i neofiti che per i professionisti esperti. Russ Harris, noto formatore ACT, vi condurrà passo dopo passo attraverso l'intero modello ACT in modo coinvolgente e divertente. Otterrete una comprensione approfondita della teoria dell'ACT e una serie di consigli pratici che potrete mettere in pratica immediatamente con i vostri clienti. Se siete alle prime armi con l'ACT, questo libro vi permetterà di iniziare; se invece utilizzate già l'ACT, questo libro vi aiuterà a passare al livello successivo.

In questa seconda edizione troverete:

- Una guida per sessione per implementare l'ACT in modo efficace.

- Nuovi capitoli su autocompassione, vergogna, esposizione e altro ancora.

- Sezioni e suggerimenti per superare gli "ostacoli terapeutici".

- Come utilizzare il nuovo e potente strumento del "punto di scelta".

- Una grande quantità di copioni, esercizi, metafore e fogli di lavoro.

ACT Made Simple" è più di un classico della letteratura psicoterapeutica, è il testo introduttivo per imparare l'ACT dalle fondamenta. Una lettura obbligata".

-Dennis Tirch, coautore di The ACT Practitioner's Guide to the Science of Compassion.