Come liberarsi nell'atto: Guida del clinico al superamento degli ostacoli più comuni nella terapia dell'accettazione e dell'impegno

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per il suo approccio pratico alla terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT), e i lettori lo hanno trovato utile sia per i terapeuti che per i clienti. Chiarisce efficacemente i concetti dell'ACT, rendendoli accessibili e applicabili nei contesti terapeutici. Molti utenti apprezzano il linguaggio diretto, gli strumenti di supporto e le strategie per superare le barriere più comuni nelle sessioni terapeutiche.

⬤ Presentazione chiara e di facile comprensione dei concetti ACT.
⬤ Strategie pratiche che i terapeuti possono attuare immediatamente con i clienti.
⬤ Esempi di casi e risorse utili.
⬤ Ottimo sia per i principianti che per i terapeuti esperti che vogliono affinare le loro abilità nell'ACT.
⬤ Incoraggia i terapeuti a mantenere il proprio stile pur aderendo ai principi dell'ACT.
⬤ Il formato facile da leggere lo rende accessibile a vari tipi di pubblico.

⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il materiale fosse troppo superficiale per chi ha già una conoscenza dell'ACT.
⬤ Non è adatto ai principianti assoluti che potrebbero non avere una comprensione di base dell'ACT.
⬤ Alcuni utenti hanno trovato il libro meno utile per popolazioni specifiche, come i giovani.
⬤ Un utente ha ritenuto che fosse solo un altro libro di auto-aiuto senza un impatto sostanziale.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Getting Unstuck in Act: A Clinician's Guide to Overcoming Common Obstacles in Acceptance and Commitment Therapy

Contenuto del libro:

La terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) è un trattamento potente e basato sull'evidenza per i clienti che lottano contro la depressione, l'ansia, la dipendenza, i disturbi alimentari e una serie di altre condizioni di salute mentale. Si basa sulla convinzione che la strada verso una felicità e un benessere duraturi inizi con l'accettazione dei nostri pensieri, piuttosto che con il tentativo di cambiarli. Tuttavia, l'ACT può presentare alcuni ostacoli durante il trattamento. Come professionisti della salute mentale, potete adottare facilmente i principi di base dell'ACT, ma in genere sono necessari almeno due o tre anni di duro lavoro e studio continuo per diventare veramente fluidi nel modello. Durante questo periodo, probabilmente vi troverete "bloccati" ad un certo punto, e lo stesso accadrà ai vostri clienti.

In Getting Unstuck in ACT, lo psicoterapeuta e autore del bestseller ACT Made Simple, Russ Harris, fornisce soluzioni per superare gli ostacoli più comuni nell'ACT. Il libro spiega come affrontare i clienti riluttanti o demotivati e come superare alcuni aspetti teorici dell'ACT che alcuni clienti possono trovare confusi. Questo libro aiuterà i clienti ad affrontare i dilemmi e i problemi irrisolvibili e semplificherà i concetti chiave dell'ACT per aiutarvi ad abbattere le barriere psicologiche.

Altri problemi comuni dell'ACT che il libro affronta sono le incoerenze e l'invio di messaggi contrastanti, il parlare e spiegare l'ACT invece di farlo, l'essere troppo ansiosi di trattare un cliente, l'essere un "Mr. Nice Guy o Ms. Nice Girl" o il concentrarsi troppo su un processo trascurandone altri. I capitoli del libro si basano su scenari di vita reale che si svolgono tra terapeuta e cliente, e l'autore fornisce un feedback analizzando gli errori in ciò che è stato detto e dove si possono apportare miglioramenti.

Poiché sempre più professionisti della salute mentale incorporano l'ACT nella loro pratica, è sempre più necessario disporre di una guida che offra loro soluzioni efficaci ai comuni ostacoli dell'ACT. Per questo motivo, questo libro è un must per ogni terapeuta ACT.