Elementi essenziali di Nsca sull'allenamento delle popolazioni speciali

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni ne lodano la rapida disponibilità e la buona qualità, mentre altri lo criticano perché poco fantasioso, impreciso e poco pratico per l'addestramento di popolazioni speciali.

Arriva rapidamente in buone condizioni, la carta è di buona qualità e alcuni utenti ritengono che il contenuto sia valido per lo scopo prefissato.

⬤ I programmi di allenamento sono considerati poco fantasiosi e poco pratici per popolazioni speciali
⬤ sono state riscontrate numerose imprecisioni, che portano a preoccuparsi della sua affidabilità per i professionisti della formazione
⬤ la percentuale molto bassa di superamento degli esami relativi suggerisce potenziali problemi con il materiale.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nsca's Essentials of Training Special Populations

Contenuto del libro:

La National Strength and Conditioning Association (NSCA) è da tempo in prima linea nell'aiutare gli aspiranti e affermati professionisti dell'esercizio fisico a lavorare con clienti appartenenti a popolazioni speciali, come bambini, adulti anziani e clienti con condizioni e disturbi fisici o cognitivi temporanei o permanenti. I clienti con condizioni particolari spesso richiedono modifiche alle raccomandazioni generali sull'esercizio fisico, alla progettazione di strutture specifiche per l'esercizio fisico e a particolari attrezzature per l'allenamento. Possono anche richiedere una programmazione degli esercizi supervisionata da professionisti dell'esercizio con una formazione specializzata.

Essentials of Training Special Populations della NSCA aiuterà i professionisti dell'esercizio fisico a progettare programmi personalizzati per clienti con caratteristiche uniche. Si tratta di una risorsa preparatoria ideale per coloro che cercano di diventare specialisti certificati NSCA per le popolazioni speciali (CSPS) e per i professionisti che lavorano in collaborazione con gli operatori sanitari per valutare, educare e allenare le popolazioni speciali di tutte le età in relazione alle loro esigenze di salute e fitness. Il curatore Patrick L. Jacobs, che vanta una vasta esperienza sia come professionista che come studioso, e un team di collaboratori qualificati forniscono informazioni e raccomandazioni basate su prove di efficacia su particolari protocolli di allenamento per una vasta gamma di condizioni, tra cui condizioni muscoloscheletriche, cardiovascolari, disturbi immunologici e cancro.

Il libro illustra i benefici dell'esercizio per i clienti con condizioni speciali e le sfide legate all'esercizio che spesso devono affrontare, nonché l'importanza di valutazioni sicure ed efficaci della salute e del fitness per questi clienti. Ponendo l'accento sulla ricerca pubblicata, "Essentials of Training Special Populations" della NSCA passa in rassegna la patologia e la fisiopatologia di numerose condizioni e disturbi, compresi gli effetti noti dell'esercizio fisico su tali condizioni e disturbi. Ogni capitolo include tabelle che forniscono raccomandazioni sull'esercizio per condizioni specifiche, complete di modifiche all'allenamento, precauzioni e controindicazioni. Sono inclusi anche casi di studio con esempi pratici di applicazione di queste raccomandazioni specifiche per la popolazione, nonché un riepilogo dei farmaci comunemente prescritti e dei loro potenziali effetti sulle risposte e sugli adattamenti all'esercizio.

Essentials of Training Special Populations della NSCA include una serie di strumenti di supporto all'apprendimento progettati per aiutare il lettore. Gli obiettivi dei capitoli sono riportati all'inizio di ogni capitolo, le domande di studio sono alla fine di ogni capitolo, i punti chiave in riquadri facili da trovare riassumono i concetti importanti per il lettore e i termini chiave sono identificati e definiti in tutto il testo. Vengono inoltre fornite letture consigliate per i lettori che desiderano approfondire un argomento in generale o in particolare per prepararsi all'esame CSPS.

Per gli istruttori che utilizzano Essentials of Training Special Populations della NSCA in un corso di istruzione superiore o per un simposio di formazione, sono disponibili materiali ausiliari per facilitare la preparazione della classe. I materiali sono concepiti per integrare i contenuti e assistere l'insegnamento. I materiali accessori sono costituiti da una guida per l'istruttore, un pacchetto di test e un pacchetto di presentazioni e una banca di immagini.