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Titolo originale:
Keto Diet For Beginners: 70 No Hassle Ketogenic Diet in 30 Minutes or Less (Bonus: 28-Day Meal Plan To Help You Lose Weight. Start Today Cookin
Contenuto del libro:
Se volete perdere almeno 15 kg in 28 giorni, continuate a leggere....
"Secondo il Centro nazionale di statistica sanitaria del CDC, il 39,8% degli adulti americani è obeso. L'8% degli adulti americani è obeso" Siete alla ricerca di un metodo efficace per perdere peso? Avete provato numerose volte e ogni volta avete fallito nel tentativo di mantenere la vostra salute e la vostra forma fisica? La forma del vostro corpo è una fonte di preoccupazione per voi? Il vostro obiettivo di perdere peso è sempre sfuggente? Se avete risposto sì a una di queste domande, non cercate oltre L'autrice Clarissa Fleming, autrice di best seller, ha scritto questo libro pensando proprio a voi.
Keto Diet for Beginners contiene le informazioni essenziali di cui avete bisogno per iniziare il vostro viaggio verso la perdita di peso e il benessere generale. Con un linguaggio semplice e comprensibile, questo libro è stato scritto per guidarvi (anche se siete completamente alle prime armi con il concetto di dieta) verso un cambiamento di stile di vita sano.
In questo libro scoprirete:
⬤ Piano alimentare segreto di 28 giorni per aiutarvi a perdere 15 kg.
⬤ Guida passo dopo passo per raggiungere livelli ottimali di chetosi nutrizionale.
⬤ 5 passi essenziali da compiere prima di iniziare la dieta chetogenica.
⬤ I benefici nascosti della dieta chetogenica per la salute.
⬤ 70 Ricette chetogeniche senza problemi. Piatti semplici e veloci per la vita di tutti i giorni. Immaginate di iniziare la giornata con la nostra favolosa omelette al bacon e cheddar e di concluderla mangiando il nostro salmone al sesamo e zenzero. Tutte queste prelibatezze mentre perdete peso.
⬤ L'autrice più venduta e specialista in nutrizione Clarissa Fleming ha scritto questo libro per persone come voi Iniziare un programma di dieta keto è una decisione abbastanza facile per molti principianti. Tuttavia, mantenere il programma è un'impresa del tutto diversa.
E non è solo la mancanza di determinazione a far desistere molte persone. Un fattore cruciale per la rinuncia alla dieta keto è la mancanza di idee per i pasti. Ecco perché in questo libro scoprirete 70 ricette chetogeniche uniche e molto semplici da preparare. E se ciò non bastasse, c'è un capitolo bonus che contiene un piano alimentare di 28 giorni per coloro che vogliono provare il piano dietetico chetogenico.
Se volete perdere circa 15 chili nei prossimi 28 giorni, scorrete in alto e cliccate sul pulsante Aggiungi al carrello.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781647138967 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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