L'arte del Ba Gua Zhang: Meditazione ∗ Salute ∗ Autodifesa ∗ Esercizio fisico ∗ Longevità ∗ Scienza del movimento ∗ Filosofia

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “L'arte del Ba Gua Zhang” di Tom Bisio evidenziano la forza del libro nel fornire una chiara comprensione teorica dei concetti, dei principi e delle applicazioni del Ba Gua Zhang, ma sottolineano anche i suoi limiti nell'offrire istruzioni pratiche per la pratica stessa. I lettori apprezzano i suoi approfondimenti sulla salute, l'autodifesa e gli aspetti filosofici dell'arte, ma molti esprimono il loro disappunto per il fatto che non sia una guida pratica.

⬤ Analisi e chiarezza di prim'ordine sui concetti del Ba Gua Zhang e sulle loro applicazioni.
⬤ Offre preziose intuizioni sui principi, i fondamenti e i benefici per la salute di questa pratica.
⬤ Prospettiva unica sul Ba Gua come forma di terapia fisica.
⬤ Eccellenti informazioni di base sulla storia e sugli aspetti filosofici dell'arte.
⬤ Molto apprezzato per i suoi contenuti stimolanti.

⬤ Non è un manuale pratico per imparare le tecniche del Ba Gua Zhang.
⬤ Alcuni lettori lo hanno trovato troppo breve e privo di istruzioni dettagliate o di illustrazioni per la pratica.
⬤ Confligge con altre fonti sulla storia del Ba Gua, generando confusione.
⬤ Manca dei dettagli tecnici che si trovano in altre opere dello stesso autore.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Ba Gua Zhang: Meditation ∗ Health ∗ Self-Defense ∗ Exercise ∗ Longevity ∗ Motion Science ∗ Philo

Contenuto del libro:

Il Ba Gua Zhang (Palmo a Otto Diagrammi) è un'arte di ineguagliabile raffinatezza e profondità. Radicato nella meditazione taoista e nelle pratiche di longevità, nonché nelle tradizioni mediche e marziali cinesi, il Ba Gua Zhang fornisce al praticante un metodo potente e completo per realizzare il proprio potenziale interno intrinseco.

In questo libro unico sull'arte del Ba Gua Zhang, l'istruttore di Ba Gua Tom Bisio illustra le molte sfaccettature di questa affascinante arte: *Che cos'è il Ba Gua Zhang? La relazione del Ba Gua Zhang con lo Yi Jing (Libro dei Mutamenti) *Il Ba Gua Zhang e il Taoismo *Il Ba Gua Zhang per l'esercizio fisico e la forma fisica *Il Ba Gua Zhang come metodo di terapia fisica *L'idoneità del Ba Gua per le diverse età e professioni *Il Ba Gua Zhang come metodo per promuovere la salute e la longevità *Studi sulla salute del Ba Gua Zhang *Il Ba Gua Zhang come arte marziale *Il Ba Gua Zhang come percorso psico-spirituale *Il Ba Gua Zhang come metodo per la salute e la longevità *Il Ba Gua Zhang come metodo per la salute e la longevità *Il Ba Gua Zhang come metodo per la longevità L'arte del Ba Gua Zhang non è un libro di istruzioni. È un'affascinante meditazione sull'arte del Ba Gua Zhang e sulle sue molteplici applicazioni alla vita e al vivere. L'Arte del Ba Gua Zhang rivela come la pratica del Ba Gua Zhang possa creare cambiamenti in tutti gli aspetti della vita, fisici, mentali e spirituali.

Filosofia, coltivazione della vita e autodifesa sono perfettamente combinate nelle teorie e nei metodi di allenamento del Ba Gua Zhang, in modo da coltivare contemporaneamente sia l'interno che l'esterno di una persona. L'allenamento di base, la camminata circolare e il cambio dei palmi rafforzano i muscoli, i tendini, i legamenti e le ossa, armonizzando contemporaneamente le funzioni degli organi interni, stimolando il cervello e il sistema nervoso, sbloccando i meridiani e favorendo lo sviluppo di uno spirito indomito.

Il Ba Gua Zhang è un'espressione incarnata delle leggi di cambiamento e trasformazione che governano il mondo in cui viviamo. In L'arte del Ba Gua Zhang, Bisio spiega come la pratica del Ba Gua Zhang non solo promuova la salute e la forma fisica, ma ci permetta anche di sperimentare e apprezzare profondamente e direttamente la natura.