Ba Gua Nei Gong, Volume 6: Lavaggio del midollo Nei Gong

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano la competenza di Tom Bisio e le preziose informazioni fornite nel libro, anche se alcuni lettori trovano che il libro faccia riferimento a opere precedenti che potrebbero limitarne l'utilità a sé stante.

Il libro offre spunti unici e informazioni approfondite che non si trovano altrove, è ben spiegato e Tom Bisio viene lodato per il suo insegnamento e la sua disponibilità sia nelle arti marziali che nella salute.

Il libro fa riferimento a opere precedenti, il che può essere uno svantaggio per coloro che non le hanno lette, rendendolo meno accessibile come risorsa a sé stante.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ba Gua Nei Gong, Volume 6: Marrow Washing Nei Gong

Contenuto del libro:

Il Ba Gua Zhang è un sistema completo di esercizi interni che promuove l'autoguarigione e la longevità e trasforma la coscienza. Il Ba Gua Nei Gong consiste in nove potenti e profondi metodi di esercizio interno e di autocoltivazione.

Questo libro è il sesto di una serie di manuali sul Ba Gua Nei Gong. Può essere utilizzato insieme all'insegnamento del Ba Gua Zhang o come manuale a sé stante. Questo volume tratta sia la Respirazione ossea (Xi Hu Gu) sia il Lavaggio del midollo nei Gong (Xi Sui Jing), due esercizi che lavorano ai livelli più profondi del corpo.

La respirazione ossea è un eccellente esercizio di rilassamento e serve anche come esercizio preliminare che può aiutare a praticare correttamente il lavaggio del midollo nei Gong.

La respirazione ossea insegna a "respirare" nelle ossa e nel midollo, in modo che il Qi e il sangue possano circolare ed entrare in queste strutture. Questo favorisce la conversione del Qi in Jing e sangue dei reni.

Il Ba Gua Lavaggio del Midollo Nei Gong continua il processo iniziato con la Respirazione delle ossa, portando il Qi e il respiro negli interstizi delle articolazioni e del midollo osseo, negli spazi tra le ossa e la carne, negli spazi tra la carne e la pelle e persino nei follicoli dei capelli e nei pori. Questa pratica rafforza le ossa e stimola il midollo osseo, aumentando così la produzione di sangue, nutrendo i tessuti e migliorando la circolazione in ogni parte del corpo. Nella medicina tradizionale cinese, il midollo viene prodotto nelle ossa, ma riempie e nutre anche il cervello e il midollo spinale.

Si dice quindi che la pratica del lavaggio del midollo nei Gong aiuti il sistema nervoso, rafforzi il cervello e migliori le capacità mentali. Questo ringiovanisce e migliora il funzionamento generale del corpo. La forza e la sensibilità raffinate sviluppate dal lavaggio del midollo nei Gong aiutano i praticanti di arti marziali a molti livelli, in particolare nello sviluppo di abilità di livello superiore come il rilevamento del potere, la memorizzazione e il rilascio simultanei.