Benedizioni quotidiane: Il lavoro interiore del genitore consapevole

Recensioni dei lettori

Il libro è un approccio unico alla genitorialità che enfatizza la consapevolezza e la crescita personale piuttosto che offrire istruzioni specifiche. È stato lodato per il suo contenuto ispiratore e per le sue riflessioni, che attraggono i genitori alla ricerca di legami più profondi con i loro figli. Tuttavia, è stato criticato per la mancanza di indicazioni pratiche su varie questioni genitoriali e per il fatto che può indurre nei genitori un senso di inadeguatezza.

⬤ Enfatizza la consapevolezza e la crescita personale nel ruolo di genitore.
⬤ Offre spunti di riflessione e aneddoti che risuonano con i lettori.
⬤ Aiuta i genitori a sviluppare un approccio compassionevole e paziente.
⬤ Incoraggia la presenza nei momenti quotidiani con i bambini.
⬤ Fornisce una prospettiva spirituale sulla genitorialità come pratica trasformativa.

⬤ Mancano consigli pratici e specifici sulle comuni sfide genitoriali.
⬤ Può lasciare alcuni lettori con un senso di inadeguatezza o di colpa per non essere all'altezza degli ideali di mindfulness presentati.
⬤ Rischio di essere visto come una “mamma che fa vergogna” a causa delle elevate aspettative.
⬤ Alcune sezioni sono ritenute meno utili rispetto ad altre.

(basato su 86 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting

Contenuto del libro:

L'autore del bestseller da un milione di copie Wherever You Go, There You Are e Full Catastrophe Living unisce le forze con la moglie Myla in questa edizione rivista del loro libro innovativo sulla mindfulness nell'educazione dei figli di tutte le età.

Aggiornato con nuovo materiale - tra cui una nuova introduzione e pratiche ampliate nell'epilogo - Everyday Blessings rimane uno dei pochi libri sulla genitorialità che abbraccia l'esperienza emotiva, intuitiva e profondamente personale dell'essere genitore, applicando l'esperienza innovativa della “connessione mente/corpo” del leader mondiale della mindfulness Jon Kabat-Zinn e di sua moglie Myla Kabat-Zinn.

La mindfulness è un modo di vivere e ci sono sempre più prove scientifiche del suo valore per una salute e un benessere ottimali. Un nuovo campo della psicologia è dedicato alla genitorialità consapevole e la mindfulness è sempre più integrata nell'istruzione scolastica. Non c'è mai stato un momento migliore per coltivare una maggiore consapevolezza nella genitorialità e nella vita familiare.