Una terapia breve migliore, più profonda e più duratura: L'approccio della Terapia Emotiva Razionale

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è molto apprezzato per le efficaci tecniche terapeutiche della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT), che lo rendono prezioso per i terapeuti e per chi cerca di migliorare la propria salute mentale. Tuttavia, alcuni lettori hanno notato che il libro è rivolto principalmente ai terapeuti, il che potrebbe essere meno accessibile al grande pubblico.

⬤ Tecniche terapeutiche altamente efficaci nella REBT.
⬤ Impatto positivo sul pensiero irrazionale in breve tempo.
⬤ Facile da leggere e da capire per terapeuti e individui motivati.
⬤ Conoscenze autorevoli dal fondatore della REBT, Elbert Ellis.

⬤ Scritto principalmente per i terapeuti, il che può limitare l'accessibilità per i non professionisti.
⬤ Può risultare accondiscendente per il grande pubblico rispetto ai libri più popolari dell'autore.
⬤ Richiede ai clienti di impegnarsi nei “compiti a casa” e di fare uno sforzo significativo.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Better, Deeper And More Enduring Brief Therapy: The Rational Emotive Behavior Therapy Approach

Contenuto del libro:

In Better, Deeper, and More Enduring Brief Therapy Albert Ellis, il fondatore della Rational Emotive Behavior Therapy, descrive come la REBT possa aiutare i clienti a migliorare significativamente in un breve periodo di tempo e a realizzare un profondo cambiamento filosofico-emotivo-comportamentale, più spesso di quanto si possa ottenere con altre forme di terapia popolari.

In un formato completo e accessibile, il dottor Ellis offre le sue teorie, le sue pratiche, i verbatim delle sedute e altri materiali che aiutano a descrivere come la REBT possa essere una risorsa preziosa nel trattamento psicoterapeutico.