Perché sono sempre così stanco? Scopri come correggere lo squilibrio del rame del tuo corpo può * Impedire al tuo corpo di cedere prima che lo faccia la tua mente *Gratuito

Recensioni dei lettori

Questo libro ha avuto un impatto significativo su molti lettori che soffrono di sintomi attribuiti allo squilibrio del rame, in particolare su coloro che si sentono trascurati dalle pratiche mediche convenzionali. Ha aiutato diverse persone a identificare e trattare i loro disturbi, migliorando la salute e la qualità della vita. Tuttavia, alcune critiche evidenziano la mancanza di prove scientifiche sostanziali e la necessità di informazioni aggiornate su alcuni argomenti relativi al trattamento e all'alimentazione.

Molti lettori hanno sperimentato risultati che hanno cambiato la loro vita, tra cui l'alleviamento di sintomi come stanchezza, ansia e depressione dopo aver affrontato la tossicità del rame. La scrittura è accessibile e rende più digeribili informazioni complesse sulla salute. Il libro consente ai lettori di assumere il controllo della propria salute e incoraggia cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Le raccomandazioni dietetiche specifiche e gli aneddoti personali degli utenti forniscono motivazione e comprensione.

I critici notano che il libro non ha un supporto scientifico completo e si basa principalmente su aneddoti, che potrebbero non essere accettati da tutti i lettori. Alcuni hanno trovato insufficienti le indicazioni sui metodi di trattamento, soprattutto per quanto riguarda alcuni integratori alimentari. Inoltre, è stata richiesta un'edizione aggiornata per includere nuove scoperte e raccomandazioni.

(basato su 44 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why Am I Always So Tired?: Discover How Correcting Your Body's Copper Imbalance Can * Keep Your Body from Giving Out Before Your Mind Does *Free

Contenuto del libro:

"Questo potrebbe essere un libro fondamentale, un coraggioso libro che apre gli occhi e che potrebbe modificare radicalmente il nostro approccio al trattamento della stanchezza cronica. " - Dalla prefazione di Michael Rosenbaum, M.D.

Rispondendo alla domanda che si pone il 75% degli americani, Perché sono sempre così stanco?, la nutrizionista Ann Louise Gittleman ci mostra come possiamo essere più vigili e attivi eliminando l'eccesso di rame nella nostra dieta e aumentando l'assunzione di zinco. La formula, ormai collaudata, indica quali sono i colpevoli che ci rubano l'energia, in particolare le diete alla moda e a basso contenuto di grassi, che fanno sentire svuotate persone altrimenti sane.

Questo libro rivoluzionario offre le intuizioni della Gittleman su come modificare la dieta e lo stile di vita per aumentare l'energia e vincere la stanchezza cronica che ci affligge con sintomi quali: ansia, insonnia, problemi alla pelle, crisi frequenti ed emozioni da montagne russe. Grazie alle sue ricerche e alle sue scoperte rivoluzionarie, la Gittleman ci aiuta a eliminare questi problemi e ad accedere all'energia che non sapevamo di avere.