Il nuovo piano per il risciacquo dei grassi

Recensioni dei lettori

Il New Fat Flush Plan, scritto da Ann Louise Gittleman, riceve un misto di elogi e critiche. Molti utenti lodano il libro per le informazioni complete, il supporto scientifico e le efficaci linee guida dietetiche che promuovono la salute generale e la perdita di peso. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che l'organizzazione del libro sia carente, rendendo difficile la navigazione, ed esprimono disappunto per la complessità del nuovo protocollo rispetto alla versione originale.

⬤ Informazioni complete e scientificamente fondate su salute e dieta.
⬤ Piani flessibili che si adattano alle esigenze individuali.
⬤ Risultati efficaci riportati da molti utenti in termini di perdita di peso e miglioramento della salute.
⬤ Si concentra non solo sulla perdita di peso, ma anche sulla salute generale, sulla disintossicazione e sull'educazione alimentare.
⬤ Comunità di supporto attraverso la Fat Flush Nation sui social media.

⬤ Scarsa organizzazione e ripetitività nella presentazione.
⬤ Le nuove informazioni possono risultare sovraccariche e complesse rispetto al piano originale.
⬤ Alcuni lettori trovano scoraggianti o troppo complicate le raccomandazioni su integratori e alimenti.
⬤ Alcune informazioni obsolete su alcuni argomenti, come la terapia ormonale sostitutiva (TOS).

(basato su 194 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

New Fat Flush Plan

Contenuto del libro:

COSA C'È DI NUOVO NEL NUOVO PIANO FAT FLUSH?

Per oltre 25 anni, Fat Flush ha aiutato milioni di persone a perdere peso, a sfruttare i poteri curativi degli alimenti, a riaccendere il metabolismo, a combattere la cellulite e a ripristinare il fegato e la cistifellea migliorando la propria vita. Ora, per la prima volta dalla sua pubblicazione originale, l'acclamato bestseller del New York Times è stato rivisto e aggiornato con ricerche rivoluzionarie, opzioni alimentari e scelte di vita per aiutarvi a raggiungere una perdita di peso e un benessere duraturi.

Il NUOVO piano Fat Flush include:

* NUOVO Tune-Up Ultra Fat Flush di tre giorni per una depurazione più rapida.

* Nuove ricette paleo, chetogeniche e vegane che riflettono le ultime tendenze dietetiche.

* NUOVA ricerca sul glutine.

* NUOVA ricetta del brodo d'ossa Fat Flush per cucinare, spuntini e contorni.

* Nuove rivelazioni sulla salute che collegano la cistifellea e il fegato alla salute della tiroide.

* Nuovi fattori nascosti di aumento di peso che spiegano perché non è colpa vostra se siete grassi.

* Nuovi pasti, menu e liste della spesa.

* Nuovi consigli per gestire i livelli di insulina, ormoni e stress.

* Nuovi grassi e dolcificanti dimagranti e intelligenti.

Come il suo pionieristico predecessore, The NEW Fat Flush Plan offre strategie di disintossicazione e di dieta basate su dati di fatto, semplici, sicure ed efficaci, con una maggiore enfasi sul ruolo della salute del fegato e sull'impatto metabolico degli alimenti. Il miglior piano di disintossicazione è appena migliorato. E soprattutto, vedrete e sentirete la differenza in soli tre giorni.