Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro è generalmente ben accolto come un compagno di supporto per chi segue il Fat Flush Plan, offrendo una guida utile e un comodo elenco di alimenti. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che manchi di profondità nel supporto quotidiano per coloro che sono nuovi al piano e che possa essere ripetitivo.
Vantaggi:⬤ Compagno utile per migliorare la salute
⬤ comodi elenchi di alimenti
⬤ incoraggia la riflessione personale
⬤ include istruzioni per la disintossicazione
⬤ aggiornato con le nuove ricerche e la saggezza delle edizioni precedenti.
⬤ Alcuni utenti desiderano un supporto quotidiano più completo
⬤ può sembrare un quaderno costoso
⬤ alcune pagine sono ripetitive
⬤ manca di promemoria aggiuntivi per le attività quotidiane.
(basato su 4 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
The New Fat Flush Journal and Shopping Guide
Contenuto del libro:
Il programma “Fat Flush” non è mai stato così facile con questo diario allegato.
Da oltre vent'anni, The Fat Flush Plan aiuta milioni di persone a perdere peso, a disintossicarsi e a migliorare la propria salute e il proprio benessere. Il NUOVO Diario e Guida agli acquisti di Fat Flush completa perfettamente Il NUOVO Piano Fat Flush, incorporando un nuovo formato di diario, un tracker personale, una guida agli acquisti rinnovata e liste di gratitudine.
Qui troverete gli strumenti necessari per tenere traccia dei vostri pasti, degli integratori, delle misure, del ritmo del sonno e altro ancora. Utilizzate il diario per tracciare i vostri progressi e per identificare i blocchi fisici o emotivi inconsci che impediscono il raggiungimento dei vostri obiettivi di dieta. La lista della spesa aggiornata di Fat Flush include alimenti approvati di recente e marche specifiche adatte anche a diete vegane, vegetariane, paleo, senza glutine e senza latticini.
Il nuovo diario e la guida agli acquisti di Fat Flush includono:
- Diario giornaliero per tenere traccia di cibo, integratori e attività fisica settimana per settimana.
- Lista della spesa aggiornata di Fat Flush con i nuovi alimenti e marchi approvati.
- I superalimenti Fat Flush raggruppati per fasi per una facile osservanza.
- Testimonianze di uomini e donne reali che hanno perso peso e si sentono benissimo.
- La saggezza del benessere di Fat Flush disseminata in tutte le pagine.
- Mantra quotidiani per non perdere il controllo.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781260012088 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2019 |
| Numero di pagine: | 160 |
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