Il nuovo programma completo per la riduzione dei grassi

Recensioni dei lettori

Il pacchetto New Fat Flush Plan è ben accolto da molti lettori per la sua efficacia nel promuovere la salute, la perdita di peso e la facilità d'uso. Tuttavia, alcuni utenti trovano il piano eccessivamente rigoroso e costoso, il che lo rende meno accessibile a tutti.

Informazioni di alta qualità sull'alimentazione, include ricette facili da seguire che utilizzano ingredienti comuni, offre un diario di supporto, è efficace per la perdita di peso e il miglioramento della salute, è ben studiato e aggiornato scientificamente, ha un buon valore per il pacchetto di tre libri.

Costoso da seguire come raccomandato, richiede molto tempo per la preparazione di pasti e spuntini, può non essere adatto a chi ha preferenze alimentari diverse dal piano (per esempio, non gradisce alcuni ingredienti), può essere rigoroso e poco realistico per alcuni stili di vita.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Complete New Fat Flush Program

Contenuto del libro:

Raggiungi i tuoi obiettivi di salute e benessere con il programma di dieta e fitness più venduto e aggiornato.

Introdotto più di 25 anni fa, The Fat Flush Plan ha rivoluzionato il modo di concepire la dieta, l'alimentazione e il fitness. Milioni di persone hanno abbracciato questo programma innovativo per raggiungere il massimo della salute e del benessere. Al passo con le ultime ricerche e le tendenze alimentari emergenti, l'autrice di bestseller Ann Gittleman ha aggiornato il suo popolare programma di successo.

Il programma completo New Fat New Flush, seconda edizione, offre contenuti aggiornati, nuove strategie di disintossicazione e dieta basate su prove scientifiche, informazioni sullo stile di vita, tendenze emergenti, liste della spesa aggiornate e molto altro ancora.

Questo pacchetto di tre libri comprende Il nuovo programma Fat Flush, Il nuovo ricettario Fat Flush Plan e Il nuovo Diario Fat Flush e guida agli acquisti, due libri di accompagnamento che riflettono i protocolli del programma appena rivisti. Troverete consigli essenziali sulla scelta degli alimenti migliori per le vostre specifiche esigenze dietetiche, suggerimenti e consigli sulla perdita di peso, informazioni sull'impatto metabolico degli alimenti, sulla pulizia del fegato, sulla salute generale e molto altro ancora.

Il programma completo New Fat New Flush, seconda edizione, comprende:

- Il nuovo piano antigrasso - una risorsa essenziale che si concentra sulla medicina dello stile di vita e fornisce informazioni importanti sui grassi amici, sul microbioma, sulle fluttuazioni ormonali, sulla rinuncia al glutine e ai cereali, sulle carenze nutritive, sul potere curativo del sonno, sul burnout della tiroide e delle surrenali, sulla spazzolatura a secco e sui bagni disintossicanti e sul supporto epatico.

- Ricco di oltre 200 ricette adatte a tutta la famiglia, questa edizione aggiornata si basa su pasti deliziosamente semplici con ingredienti genuini, aromatizzati con erbe e spezie uniche che bruciano i grassi e purificano.

- Il nuovo diario e la guida agli acquisti di Fat Flush-- Include liste della spesa rinnovate con nomi di marca e liste di gratitudine aggiunte che riflettono i temi nutrizionali chiave che hanno cambiato il nostro modo di pensare alla salute.