Grow Wild: La guida per tutto il bambino, tutta la famiglia e la natura per muoversi di più

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive: molti hanno lodato i suoi consigli pratici per aumentare il movimento nella vita quotidiana, i suoi messaggi ispiratori e le sue bellissime illustrazioni. I lettori l'hanno trovato di grande impatto sia per i genitori che per i bambini, fornendo spunti preziosi e consigli pratici per promuovere uno stile di vita attivo. Tuttavia, sono state sollevate alcune critiche in merito ai contenuti relativi alle scelte alimentari e all'impatto ambientale dei prodotti animali, nonché al peso fisico del libro.

⬤ Consigli pratici per le famiglie su come aumentare il movimento e le attività all'aria aperta.
⬤ Bellissime illustrazioni e design.
⬤ Messaggio ispiratore che risuona con i genitori e gli assistenti.
⬤ Utile per persone di tutte le età, non solo per i genitori.
⬤ Incoraggia una visione olistica della vita e del benessere.
⬤ Facile da leggere e da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che l'autore non fosse consapevole dell'impatto ambientale di una dieta che include prodotti animali.
⬤ Il libro è fisicamente pesante e può risultare ingombrante.
⬤ Alcuni lettori hanno detto che molti dei consigli erano già noti.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Grow Wild: The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More

Contenuto del libro:

Dalla biomeccanica e autrice di bestseller Katy Bowman arriva la sua attesissima guida per far muovere di più i bambini - dai neonati ai preadolescenti - e le loro famiglie, insieme, all'aperto.

I nostri figli si muovono meno di qualsiasi altra generazione nella storia dell'umanità.

Il tempo trascorso in casa e il tempo trascorso sullo schermo sono saliti alle stelle. Mentre gli adulti e i bambini si rivolgono sempre più a soluzioni convenienti e tecnologiche, le attività che un tempo richiedevano l'uso di muscoli e ossa dalla testa ai piedi possono essere svolte con un clic e uno swipe. Senza rendercene conto, abbiamo scambiato la comodità con l'ambiente ricco di movimento da cui dipende la nostra salute fisica, mentale e ambientale.

I genitori non sanno cosa fare.

Ma c'è una buona notizia: Anche se il problema sembra enorme, la soluzione è semplice... e divertente.

Grow Wild" non solo illustra le "grandi idee" che stanno alla base del movimento come nutrimento, ma funge anche da guida sul campo per individuare tutte le opportunità di movimento che attualmente ci sfuggono.

Imparate a "impilare la vostra vita" per ottenere esperienze più ricche che non richiedono più tempo:

⬤ Allestisci la tua casa per promuovere più movimento, in modo naturale.

⬤ Vestirsi per il successo (del movimento).

⬤ Aggiungi degli spuntini ai tuoi pasti.

⬤ Pianificare feste dinamiche.

⬤ Create uno spazio dinamico per i compiti.

⬤ Portare la natura in casa e nel gioco.

E molto altro ancora.

Bowman, leader del movimento, ha scritto Grow Wild per mostrare dove il movimento si inseriva nelle attività della vita quotidiana e, soprattutto, come può tornare a farlo.

Compagno perfetto del bestseller di Bowman Move Your DNA, Grow Wild fornisce idee pratiche, quotidiane e ricche di natura su come far muovere il DNA dei bambini facendo cose che ameranno. Il libro contiene:

⬤ 100+ fotografie a colori di bambini e famiglie in movimento.

⬤ Storie di successo di genitori, nonni e insegnanti.

⬤ Sessioni di studio" che rendono la ricerca sul movimento più accessibile ai non addetti ai lavori.

⬤ Scritto per tutti coloro che lavorano con i bambini: genitori, insegnanti, parenti, operatori sanitari e altri.

⬤ Un libro a cui fare riferimento più volte quando i bambini crescono.

Grow Wild" è una lettura necessaria per un'ampia gamma di lettori, chiunque passi del tempo con i bambini. Gli esseri umani vivono in molti luoghi e ci sono innumerevoli opportunità di movimento ovunque si viva, basta saperle individuare.

I bambini e le loro famiglie possono prosperare imparando a muoversi di più all'interno, ad avventurarsi di più all'esterno e a crescere in modo selvaggio in qualsiasi ambiente.