Elenchi di alimenti, bevande e integratori del gruppo sanguigno a

Recensioni dei lettori

Il libro sulle diete del gruppo sanguigno ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative, con molti lettori che lo hanno trovato utile per la guida alla dieta e per i cambiamenti di salute personali. Gli utenti apprezzano l'approccio personalizzato all'alimentazione in base al gruppo sanguigno, le informazioni di facile comprensione e i consigli pratici per un'alimentazione sana. Tuttavia, alcune critiche includono le dimensioni ridotte dei caratteri, le contraddizioni nelle raccomandazioni dietetiche e i dubbi sul costo del libro. Nel complesso, sembra essere efficace per molti lettori nella gestione della salute e delle scelte alimentari.

Facile da capire, guida dietetica personalizzata, informazioni pratiche e utili, formato maneggevole per una rapida consultazione, ha aiutato gli utenti a migliorare la salute e a perdere peso, ottimo per i principianti.

Dimensioni ridotte, alcune raccomandazioni dietetiche contraddittorie, potenziali problemi di qualità dei libri usati, dubbi sull'efficacia dei costi, non tutti i lettori concordano sulla validità della dieta del gruppo sanguigno.

(basato su 603 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Blood Type a Food, Beverage and Supplement Lists

Contenuto del libro:

La guida personale e portatile Eat Right 4 (For) Your Type, che aiuterà le persone con gruppo sanguigno A a mantenersi in salute e a raggiungere il peso ideale.

Gruppi sanguigni diversi significano chimica corporea diversa. Se il vostro gruppo sanguigno è A, godete della vostra migliore salute con una dieta vegetariana. Portate con voi questa guida al supermercato, al ristorante e persino in vacanza per evitare di mettere su chili di troppo o di ammalarvi mangiando cose sbagliate.

All'interno troverete elenchi completi di ciò che è giusto per il tipo A nelle seguenti categorie:

- carni, pollame e frutti di mare - oli e grassi - latticini e uova - noci, semi, fagioli e legumi - pane, cereali e pasta - frutta, verdura e succhi - spezie e condimenti - tisane e altre bevande - integratori speciali - interazioni farmacologiche - risorse e supporto.

Consultate questo libro mentre fate la spesa, cenate o cucinate... e presto sarete sulla buona strada per sviluppare un piano di prescrizione adatto al vostro tipo di persona.