Recensioni dei lettori
Riepilogo:Le recensioni del libro sono contrastanti: un recensore ha espresso una forte insoddisfazione a causa dei contenuti ripetitivi che rispecchiano opere precedenti, mentre un altro lo ha elogiato per la copertura completa degli esercizi isometrici e le istruzioni chiare.
Vantaggi:Il libro fornisce eccellenti routine per gli esercizi isometrici, è stato scritto da un esperto, include fotografie e istruzioni chiare e offre una serie completa di esercizi per tutte le parti del corpo. Insegna efficacemente come applicare l'allenamento isometrico per costruire forza e muscoli e aiutare la riabilitazione.
Svantaggi:Un recensore critica il libro per la ripetitività dei contenuti, che non si discosta dalle opere precedenti dell'autore, considerandolo uno spreco di denaro.
(basato su 2 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Power Iso-Bow Isometric Workouts XI: Get Ripped with ISOMETRICS
Contenuto del libro:
Il libro Iso-Bow Isometric Workouts XI Routine è la raccolta più completa di programmi isometrici innovativi mai compilata appositamente per uomini e donne dal Transformation Specialist Marlon Birch.
Queste potenti routine isometriche comprendono esercizi di resistenza per lo sviluppo muscolare, perfetti per la casa o il parco. Immaginate di allenarvi quotidianamente e di migliorare il vostro corpo in pochi minuti al giorno.
Iso-Bow Workouts XI è un programma di 12 settimane che vi permetterà di eliminare il grasso corporeo e di aumentare la massa muscolare magra, trasformando completamente il vostro fisico e sviluppando i muscoli più forti della vostra mente Il potere dell'autoresistenza in modo isometrico è l'unico programma di cui avrete bisogno per costruire il corpo che avete sempre desiderato.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781990089053 |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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