Midollo osseo Nei Kung: Tecniche taoiste per ringiovanire il sangue e le ossa

Recensioni dei lettori

Il libro di Mantak Chia è una guida completa ai suoi metodi di coaching, incentrati sul Chi Kung, sulle tecniche di respirazione ossea e sulla trasformazione dell'energia sessuale. Sebbene molti trovino il contenuto affascinante e informativo, ci sono preoccupazioni riguardo alla struttura e alla complessità del libro, in particolare per i principianti.

⬤ Eccellenti tecniche di respirazione ossea, apprezzate per la loro efficacia.
⬤ Metodi dettagliati di coaching condivisi da un maestro esperto.
⬤ Offre approfondimenti unici sulle pratiche taoiste, compresi gli aspetti dell'energia sessuale e della salute.
⬤ Include descrizioni e illustrazioni chiare.
⬤ Fornisce informazioni profonde e trasformative per i praticanti impegnati.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato la struttura contorta e confusa, con conseguente incertezza sull'ordine delle pratiche.
⬤ Gli aspetti esoterici del libro possono risultare fuori luogo o strani per alcuni.
⬤ Potrebbe non essere adatto ai principianti senza una precedente conoscenza delle pratiche taoiste.
⬤ Richiede una formazione approfondita nel Chi Kung prima di affrontare le pratiche avanzate, il che potrebbe scoraggiare i lettori occasionali.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bone Marrow Nei Kung: Taoist Techniques for Rejuvenating the Blood and Bone

Contenuto del libro:

Una guida per nutrire il corpo attraverso esercizi di ringiovanimento del midollo osseo.

- Presenta esercizi per "far ricrescere" il midollo osseo, rianimare gli organi interni e prevenire l'osteoporosi.

- Spiega l'uso della respirazione ossea e della compressione ossea, il "colpire" per disintossicare il corpo, il massaggio dell'energia sessuale e il sollevamento del peso del chi per potenziare la forza vitale interna.

La maggior parte degli occidentali crede che un programma di esercizio fisico quotidiano aiuti a rallentare il processo di invecchiamento. Eppure, coloro il cui corpo appare fisicamente più in forma all'esterno, spesso hanno una durata di vita pari a quella di una persona media non atletica. Sono gli organi e le ghiandole interne a nutrire ogni funzione del corpo ed è il midollo osseo a nutrire e ringiovanire gli organi e le ghiandole attraverso la produzione di sangue. Concentrandosi solo sui muscoli senza coltivare gli organi interni, le ossa e il sangue, il regime di fitness occidentale può finire per esaurire il sistema interno.

In Bone Marrow Nei Kung il Maestro Mantak Chia rivela le antiche tecniche taoiste mentali e fisiche utilizzate per "far ricrescere" il midollo osseo, rafforzare le ossa e ringiovanire gli organi e le ghiandole. Pratica avanzata del Chi Kung della Camicia di Ferro, il Nei Kung del Midollo Osseo è stato sviluppato come metodo per ottenere il "corpo d'acciaio" tanto ambito nei campi della medicina cinese e delle arti marziali. Questo metodo di assorbimento dell'energia nelle ossa ravviva il midollo osseo e inverte gli effetti dell'invecchiamento attraverso le tecniche di respirazione ossea, compressione ossea e massaggio dell'energia sessuale, che stimola la produzione ormonale che aiuta a prevenire l'osteoporosi. Sono incluse anche ampie informazioni sul sollevamento pesi chi e sulla pratica del "colpire" per disintossicare l'organismo.