Il sorriso interiore: Aumentare il Chi attraverso la coltivazione della gioia

Recensioni dei lettori

Nel complesso, le recensioni sottolineano che “Il sorriso interiore” di Mantak Chia fornisce preziose intuizioni e tecniche per migliorare la propria salute e il proprio benessere emotivo attraverso una pratica di meditazione unica. Molti lettori lo trovano potente, facile da seguire e utile per ottenere cambiamenti positivi immediati nell'umore e nella salute. Tuttavia, ci sono dubbi sulla ripetizione di materiale proveniente da libri precedenti e sul fatto che i nuovi lettori abbiano davvero bisogno di questo libro se hanno già avuto a che fare con le altre opere di Chia.

⬤ La pratica del sorriso interiore è molto efficace per migliorare immediatamente la salute e l'umore.
⬤ I lettori apprezzano le descrizioni chiare e le illustrazioni che facilitano la comprensione.
⬤ Il libro è considerato un'eccellente introduzione al lavoro di Mantak Chia.
⬤ Molti trovano il materiale prezioso per la crescita personale e la consapevolezza emotiva.
⬤ Le tecniche sono semplici e possono essere utili a chiunque sia interessato alla meditazione e al miglioramento personale.

⬤ Gran parte del contenuto è già stato trattato in altri libri di Chia, il che porta alcuni a mettere in dubbio la necessità di questo libro.
⬤ È relativamente breve (circa 90 pagine), il che induce alcuni lettori a pensare che sia meno completo.
⬤ Chi ha familiarità con le opere precedenti di Chia potrebbe non trovare nuove informazioni, rendendo il libro meno interessante per loro.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Inner Smile: Increasing Chi Through the Cultivation of Joy

Contenuto del libro:

Una guida alla pratica fondamentale del "sorriso agli organi" per promuovere un rilassamento profondo e la salute interna.

- Presenta esercizi per sciogliere le tensioni fisiche e mentali che possono causare blocchi energetici e un flusso di chi non sano.

- Mostra come riconoscere la malattia al suo inizio a livello degli organi e come bilanciare le emozioni per guarirla.

Il sorriso interiore è una pratica che concentra la gratitudine e la gioia sugli organi interni per risolvere le tensioni fisiche e mentali che possono portare alla malattia. Nel Taoismo le emozioni negative - rabbia, tristezza, depressione, paura e preoccupazione - sono viste come energia di basso livello che causa malattie croniche e ruba la nostra forza vitale principale creando blocchi energetici. Il Maestro Mantak Chia dimostra che la consapevolezza interna prodotta dalla pratica di meditazione del Sorriso Interiore, semplice ma potente, permette di liberare gli organi dall'energia negativa velenosa che potrebbe bloccare il flusso di energia del chi, per nutrire l'intero corpo.

Proprio come un sorriso esterno genuino trasmette energia positiva e ha il potere di riscaldare e guarire, un sorriso interiore produce un alto grado di energia che promuove una potente guarigione interna, un profondo rilassamento, felicità e longevità. Sorridere agli organi e ringraziarli per il lavoro che svolgono aiuta a risvegliare l'intelligenza del corpo che, una volta attivata, può dissipare gli squilibri emotivi e le disarmonie interiori prima che si manifestino malattie gravi.