Chi Kung per la salute della prostata e il vigore sessuale: Un manuale di semplici esercizi e tecniche

Recensioni dei lettori

Il libro di Mantak Chia fornisce approfondimenti ed esercizi volti a migliorare la salute della prostata e il benessere sessuale maschile in generale. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato istruttivo e vantaggioso, in particolare per evitare l'uso di farmaci e per migliorare la comprensione dell'anatomia maschile, la comprensione e l'applicazione pratica sono molto difficili senza un'istruzione adeguata.

⬤ Contiene informazioni preziose sulla salute della prostata ed esercizi per il rafforzamento muscolare.
⬤ Molti utenti riferiscono significativi miglioramenti della salute, tra cui la normalizzazione delle dimensioni della prostata.
⬤ Offre approfondimenti sulle pratiche taoiste per la salute sessuale che non sono molto conosciute.
⬤ Alcuni lettori lo hanno trovato utile per migliorare la loro vita sessuale.
⬤ Include spiegazioni e illustrazioni dettagliate che rendono più chiari alcuni concetti.

⬤ Il libro può essere difficile da comprendere per i principianti.
⬤ Alcuni esercizi richiedono un'istruzione preliminare da parte di un professionista, con conseguente frustrazione per chi impara da solo.
⬤ C'è un'enfasi su pratiche inusuali che potrebbero non incontrare il favore di tutti i lettori, specialmente di quelli provenienti da contesti culturali diversi.
⬤ Alcune recensioni parlano di un'eccessiva attenzione agli aspetti sessuali piuttosto che alla salute olistica.

(basato su 42 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor: A Handbook of Simple Exercises and Techniques

Contenuto del libro:

Una guida per ripristinare la salute e la funzionalità sessuale degli uomini, per mantenere una vita sessuale fiorente anche in età avanzata.

- Include istruzioni completamente illustrate sugli esercizi per eliminare i blocchi energetici degli organi riproduttivi maschili, ripristinare la funzionalità, ridurre l'ingrossamento della prostata e prevenire il cancro alla ghiandola prostatica.

- Presenta una routine di esercizi da praticare quotidianamente e una guida per sostenere la pratica con integratori nutrizionali e a base di erbe.

- Spiega come queste tecniche possano evitare l'intervento chirurgico nelle fasi iniziali della malattia della prostata.

L'età non deve essere una condanna a morte per la salute sessuale e la vitalità degli uomini. Il Maestro taoista Mantak Chia e William U. Wei spiegano come utilizzare la pratica energetica e fisica del Chi Kung non solo per mantenere una vita sessuale fiorente fino alla vecchiaia, ma anche per ridurre l'ingrossamento della prostata e prevenire il cancro della ghiandola prostatica.

Con istruzioni passo-passo completamente illustrate, gli autori forniscono esercizi e tecniche per aprire i percorsi energetici collegati agli organi riproduttivi maschili e rimuovere i blocchi energetici che portano a disfunzioni e malattie sessuali. Spiegano come eseguire massaggi dell'energia sessuale e della ghiandola prostatica e illustrano in dettaglio gli esercizi di stretching e la pratica del chi weight lifting, ovvero l'applicazione di pesi al pene e allo scroto per aumentare il vigore sessuale. Spiegano che queste tecniche, pur essendo principalmente preventive, possono anche agire per rigenerare e ripristinare le funzioni, evitando la necessità di un intervento chirurgico nelle fasi iniziali della malattia della prostata. Gli autori presentano una routine di esercizi da praticare quotidianamente e una guida per sostenere la pratica con integratori nutrizionali ed erboristici.