Fusione dei cinque elementi: Meditazioni per trasformare le emozioni negative

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni positive per le sue tecniche potenti e pratiche volte a migliorare il benessere emotivo e la qualità generale della vita. Molti lettori hanno trovato gli esercizi efficaci e capaci di cambiare la vita, soprattutto per chi segue gli insegnamenti di Mantak Chia. Tuttavia, alcuni utenti hanno indicato che una precedente comprensione dei principi taoisti di base è essenziale per cogliere appieno i contenuti e che alcune pratiche possono richiedere la supervisione di un istruttore qualificato.

Pratiche potenti e che cambiano la vita.

Informazioni pratiche essenziali per migliorare la qualità della vita.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fusion of the Five Elements: Meditations for Transforming Negative Emotions

Contenuto del libro:

Una guida alla pratica dell'Alchimia Interiore, che permette di controllare le energie del proprio universo interiore per connettersi meglio con le energie dell'universo esterno.

- Insegna le meditazioni essenziali di primo livello della pratica taoista, note anche come Fusione delle Cinque Forze, per l'autoguarigione e lo sviluppo emotivo e spirituale.

- Mostra, passo dopo passo, come rimuovere le emozioni negative dagli organi in cui sono confinate, neutralizzando e trasformando la negatività in energia positiva.

- Include meditazioni di livello base e avanzato.

La Fusione dei Cinque Elementi è il primo passo necessario nella pratica taoista dell'Alchimia Interiore, in cui si impara a controllare la generazione e il flusso delle energie emotive, mentali e fisiche all'interno del corpo. Si tratta di una serie di meditazioni volte a localizzare e dissolvere le energie negative intrappolate nel corpo, stabilendo una connessione tra i cinque sensi esterni (sperimentati attraverso le orecchie, gli occhi, il naso, la bocca e la lingua) e le cinque principali emozioni negative (rabbia, odio, preoccupazione, tristezza e paura). Quando il corpo viene ripulito dall'energia negativa, l'energia universale del chi fluisce liberamente e in modo produttivo, nutrendo sia il corpo che l'anima.

La pratica è divisa in due parti. La prima si occupa di controllare le forze dei cinque elementi sui cinque organi principali del corpo, imparando gli effetti degli elementi gli uni sugli altri e come bilanciare e utilizzare correttamente queste energie. Gli esercizi avanzati di Fusione mostrano poi come incanalare le maggiori energie delle stelle e dei pianeti per rafforzare le debolezze interne e cristallizzare l'energia positiva. "Fondendo" insieme tutti i diversi tipi di energia, si crea un insieme armonioso: la chiave per manifestare un'esistenza immortale.