Friggitrice ad aria Keto: 100+ deliziose ricette a basso contenuto di carboidrati per guarire il corpo e aiutare a perdere peso

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina “Keto Air Fryer” di Maria Emmerich ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue ricette facili da seguire, l'impaginazione ben pianificata e la creatività nell'adattare i piatti tradizionali a versioni keto-friendly. Molti utenti hanno apprezzato l'inclusione di una sezione per bambini, di ricette diverse e di istruzioni chiare. Tuttavia, alcuni recensori hanno espresso perplessità sull'uso di ingredienti specifici, come la “polvere di maiale” e la “Swerve”, nonché sul fatto che alcune ricette siano eccessivamente complesse o che le misure non siano corrette.

⬤ Ricette facili da seguire e ben organizzate.
⬤ Adattamento creativo di piatti tradizionali in opzioni keto.
⬤ Inclusione di una sezione per i piatti preferiti dai bambini che incoraggia una cucina sana.
⬤ Istruzioni chiare con belle fotografie per ogni ricetta.
⬤ Contenuti esaustivi con una varietà di tipi di pasti (pasti da congelare, pasti in 10 minuti, ecc.).
⬤ Molti recensori hanno notato un'ottima riuscita delle ricette.

⬤ Alcuni utenti hanno trovato le ricette troppo complesse o con misure imprecise.
⬤ Delusione per la scelta di alcuni ingredienti (“polvere di maiale”, “Swerve”).
⬤ Alcune ricette sono state criticate per la loro lunghezza e per il processo complesso.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro di cucina fosse costoso per il numero di ricette fornite.

(basato su 299 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Air Fryer: 100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body & Help You Lose Weight

Contenuto del libro:

La vita si fa frenetica, soprattutto quando si hanno figli, riunioni e altri obblighi. Troppo spesso un'alimentazione sana passa in secondo piano nella lista delle priorità e si ricorre a cibi pronti elaborati e carichi di zuccheri e carboidrati. Maria Emmerich è qui, ancora una volta, per frenare lo stress da pasto combinando le sue amate ricette a basso contenuto di carboidrati e keto-friendly con l'ultima tendenza americana in cucina: la friggitrice ad aria.

Le friggitrici ad aria sono diventate estremamente popolari negli ultimi anni grazie alla loro facilità d'uso, alla loro velocità e ai cibi più sani che producono. Siete stanchi di aspettare che il vostro forno si riscaldi (per non parlare della vostra casa, soprattutto in estate)? E che dire degli avanzi inzuppati dopo averli riscaldati nel microonde? La friggitrice ad aria vi copre! Quasi tutti i piatti fritti o cotti al forno possono essere preparati nella friggitrice ad aria. Preparare i vostri piatti keto preferiti in tempi record e con poca pulizia non è mai stato così facile. Maria vi mostra come fare tutto senza problemi, passo dopo passo. Vi dà i suoi migliori consigli e trucchi per avere successo nella dieta keto e vi offre un'ampia varietà di piatti deliziosi, dai classici della friggitrice ad aria come gli anelli di cipolla e le ali di pollo a aggiunte inaspettate come i biscotti e persino le omelette. Keto Air Fryer vi aiuterà a preparare pasti veloci e deliziosi, a risparmiare tempo in cucina e a godervi la famiglia!

Esempi di ricette:

Mini biscotti alla cannella con doppio strato.

Pizza per la colazione.

Sottaceti avvolti nella pancetta.

Anelli di calamari croccanti.

Broccoli caramellati.

Mac 'n' Cheese personale con cima croccante.

Hamburger di funghi e svizzeri.

Costolette al barbecue.

Cosce di pollo alla bufala.

Gamberi al cocco con mayo piccante.

Cani senza mais.

Torte a mano di cheesecake alla zucca.

E molti altri ancora!