Fallo subito! Rompere l'abitudine alla procrastinazione

Recensioni dei lettori

Il libro “Do It Now!” di William Knaus offre uno sguardo completo sulla procrastinazione, con varie intuizioni e tecniche. Mentre molti lettori lo trovano stimolante e ricco di consigli pratici, altri lo criticano per essere eccessivamente complesso, giudicante o non sufficientemente utile per rompere l'abitudine alla procrastinazione. Il valore del libro risiede nell'ampiezza dei contenuti e delle intuizioni, ma la sua efficacia può variare da persona a persona.

Il libro è informativo e ricco di spunti utili sulla procrastinazione. Molti lettori hanno trovato utili le tecniche, come il diario della procrastinazione e i quiz di autovalutazione. Il libro è apprezzato per il suo contenuto motivazionale e per lo stile di scrittura coinvolgente. Alcuni lettori hanno apprezzato la profondità filosofica e la comprensione della procrastinazione da parte dell'autore.

Alcuni lettori si sono sentiti sopraffatti dalla quantità di informazioni, suggerendo che non tutto il materiale è applicabile a tutti. Il tono dell'autore è talvolta percepito come predicatorio e giudicante. Altri hanno trovato il libro meno utile nel fornire passi pratici per cambiare il comportamento o hanno ritenuto che si limitasse a confermare le conoscenze esistenti senza offrire nuove soluzioni.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Do It Now!: Break the Procrastination Habit

Contenuto del libro:

Do It Now ha già aiutato migliaia di persone a superare la procrastinazione, una caratteristica fastidiosa e quasi universale che può bloccare la realizzazione personale e professionale.

Utilizzando l'approccio "consapevolezza/azione" sviluppato in oltre 25 anni di esperienza clinica, il terapeuta William Knaus mostra ai lettori come identificare innanzitutto le cause alla radice del loro problema di procrastinazione e poi trovare soluzioni praticabili per superarle. Questa edizione riveduta include nuove intuizioni e tecniche basate sulle ultime ricerche.