Alla scoperta di te

Recensioni dei lettori

Il libro “Discovering You” di Tim Anderson è molto apprezzato per il suo approccio perspicace alla scoperta di sé, al movimento e alla mentalità. I recensori sottolineano la sua capacità di ispirare e motivare, presentando esercizi pratici insieme a una più profonda comprensione filosofica del benessere. Molti lettori ne apprezzano la pertinenza e l'attualità del messaggio, soprattutto in tempi difficili. Tuttavia, alcune critiche segnalano che la scrittura può essere eccessivamente prolissa, ritardando la trasmissione delle intuizioni chiave, e che ulteriori supporti visivi potrebbero migliorare la comprensione.

⬤ Approfondimenti che cambiano la vita sulla percezione di sé e sul movimento del corpo.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e compassionevole che risuona personalmente.
⬤ Routine pratiche di movimento per la vitalità e la forza.
⬤ Incoraggianti cambiamenti di mentalità e prospettive sull'alimentazione e il benessere.
⬤ Adatto a persone di tutti i livelli di forma fisica e di tutte le età.
⬤ Contenuti tempestivi che affrontano le sfide attuali dei lettori.

⬤ Alcuni trovano la scrittura troppo prolissa, con lunghe discussioni prima di raggiungere i concetti chiave.
⬤ Mancanza di supporti visivi (immagini) per dimostrare chiaramente gli esercizi.
⬤ I suggerimenti per argomenti come la gestione delle persone difficili sono stati segnalati come aree di miglioramento.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Discovering You

Contenuto del libro:

Discovering You è una guida pratica e quotidiana per ripristinare il proprio corpo, ritrovare il proprio vero sé ed esprimere per sempre la propria giovinezza, quella originale che è entrata in questo mondo quando si è nati. Questo libro è rivolto a tutti coloro che ritengono di non rientrare nelle curve a campana degli odierni "normodotati" e a coloro che non seguono la saggezza convenzionale del mondo sull'invecchiamento.

Scoprire te stesso significa scoprire l'essenza del tuo vero sé. Quella parte di voi che è piena di gioia, energia e vita.

Quella parte di voi che non svanisce. Scoprite e diventate la persona che siete stati creati per essere.