Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro è molto apprezzato per la sua guida di facile comprensione sul miglioramento della salute attraverso cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, e molti lettori hanno notato il suo impatto positivo sulla loro vita. L'autrice, Sara, è apprezzata per la sua autenticità e per le sue ricerche approfondite. Tuttavia, alcuni recensori hanno trovato il contenuto deludente, menzionando la mancanza di prove scientifiche e di materiale riempitivo. Nel complesso, il libro è consigliato a chi vuole migliorare la propria salute e longevità.
Vantaggi:Informazioni che cambiano la vita, consigli di facile comprensione e basati su prove scientifiche, panoramica completa sui cambiamenti della salute e dello stile di vita, atteggiamento positivo e incoraggiante, guida pratica passo dopo passo, ricerca approfondita e forti raccomandazioni da parte dei lettori.
Svantaggi:Alcuni contenuti sono considerati riempitivi, privi di prove scientifiche e alcune ricette possono essere considerate costose a seconda del luogo.
(basato su 22 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Younger - The Breakthrough Programme to Reset our Genes and Reverse Ageing
Contenuto del libro:
La realtà scientifica è che il 90% dei segni dell'invecchiamento e delle malattie sono causati da scelte di vita, non dai geni.
L'autrice presenta un programma di 7 settimane che ci permette di fare le scelte critiche necessarie non solo per apparire giovani, ma anche per sentirsi giovani.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781785041334 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Sottotitolo: | The Breakthrough Programme to Reset our Genes and Reverse Ageing |
| Rilegatura: | Brossura |
| Anno di pubblicazione: | 2017 |
| Numero di pagine: | 368 |
Acquisto:
Attualmente disponibile, in magazzino.
