Ricettario della pasta Keto: Pasta e tagliatelle fatte in casa a basso contenuto di carboidrati

Recensioni dei lettori

Il libro offre una varietà di ricette di pasta keto, concentrandosi su ingredienti alternativi come le verdure a spirale e la farina di mandorle. Mentre molti recensori lodano la semplicità e l'approccio salutistico delle ricette, alcuni esprimono disappunto per la mancanza di foto e di ricette di pasta tradizionali, nonché per alcuni sapori che non soddisfano le aspettative.

⬤ Grande varietà di ricette di pasta keto
⬤ istruzioni chiare e facili da capire
⬤ include informazioni nutrizionali
⬤ formato cartonato
⬤ la versione Kindle viene fornita con un ebook gratuito
⬤ offre ricette per gli spaghetti acquistati in negozio
⬤ gli autori forniscono una presenza di supporto sui social media.

⬤ Mancano le foto, sono inclusi solo i disegni
⬤ non include le ricette tradizionali delle polpette
⬤ alcuni potrebbero trovare le ricette deludenti dal punto di vista del gusto
⬤ si concentra molto sui sostituti delle verdure piuttosto che sulla pasta tradizionale
⬤ considerato basilare da alcuni recensori.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Pasta Cookbook: Homemade Low Carb Pasta & Noodles

Contenuto del libro:

Se amate la pasta, ma non amate i carboidrati che la accompagnano, preparatevi a innamorarvi di nuovo della pasta".

Rinunciare ad alcuni dei cibi di conforto più popolari, come gli spaghetti e le polpette o le lasagne, può far sembrare scoraggiante una dieta keto. Ma, rallegratevi, è possibile gustare le vostre ricette di pasta preferite, senza sensi di colpa.

Soddisfare la voglia di pasta (con solo una parte dei carboidrati)

In qualsiasi momento, qualunque sia la vostra voglia, trovate subito il piatto di pasta o di noodle che vi mancava. Spaghetti alla bolognese, i vostri spaghetti asiatici piccanti preferiti o semplicemente l'ispirazione per la vostra dieta keto, troverete tutto.

Con la maggior parte delle ricette che hanno meno di 7 g di carboidrati netti, non c'è bisogno di sacrificare la dieta e la salute per un boccone di piacere. I vostri piatti più amati sono davvero sani, genuini, deliziosi e senza sensi di colpa.

Più di un semplice spiralizzatore

Tutti noi amiamo trasformare la frutta e la verdura fresca in piatti fantasiosi e a basso contenuto di carboidrati; tagliatelle di carote allo zenzero in Pad Thai o verdure miste in Pasta Alfredo Cremosa con Salsiccia e Peperoni.

Ma la pasta a basso contenuto di carboidrati non si limita alla spiralizzazione. Create spaghetti fatti in casa che siano veramente a basso contenuto di carboidrati o tagliatelle all'uovo da abbinare alla vostra ricetta asiatica piccante preferita.

Fatti in casa o acquistati in negozio.

Se vi sentite avventurosi, scegliete tra sei ricette di base fatte in casa, dagli spaghetti ai creativi noodles al cavolo e all'uovo. Combinatele con una qualsiasi delle ricette veloci, facili e deliziose.

Avete poco tempo? C'è un'intera sezione dedicata alle ricette acquistate in negozio. Preparate facilmente piatti gustosi e confortanti in pochi minuti.

Facile, economico, veloce e gustoso.

La dieta keto può essere difficile, dispendiosa in termini di tempo e di budget. La pasta a basso contenuto di carboidrati acquistata in negozio può essere cinque volte più cara della sua controparte. Preparate la vostra pasta con ingredienti facili da trovare e a basso costo, senza una macchina per la pasta o due ore del vostro prezioso tempo.

Oltre 75 salse keto da abbinare a qualsiasi ricetta.

Un ebook di salse keto complementari che contiene oltre 75 salse che possono essere preparate in pochi minuti. Avete poco tempo e avete degli avanzi o della pasta acquistata in negozio? Cercate il vostro sugo preferito, create, mescolate e gustate.

Scaricate oggi stesso il Keto Pasta Cookbook e soddisfate la vostra voglia di pasta senza sensi di colpa.