Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue ricette chetogeniche facili e deliziose, finalizzate a un'alimentazione sana. Ci sono alcune esperienze negative legate a problemi di acquisto, ma nel complesso i lettori trovano le ricette semplici, adattabili e soddisfacenti.
Vantaggi:Il libro comprende una varietà di ricette sane, nutrienti e gustose, facili e veloci da preparare. È adattabile a diverse esigenze dietetiche (Keto, Paleo) e ha ingredienti semplici e facili da reperire. Molti utenti hanno apprezzato la chiarezza delle istruzioni, le informazioni nutrizionali fornite e l'efficacia generale delle ricette.
Svantaggi:Alcuni utenti hanno avuto problemi con il processo di acquisto, ricevendo solo un'anteprima invece del libro completo, con conseguente frustrazione. Ci sono anche commenti sulle dimensioni del libro, più piccole del previsto, e qualche insoddisfazione sul rapporto qualità-prezzo.
(basato su 40 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Keto Breakfast Cookbook: Energy Boosting Breakfasts for Busy Mornings
Contenuto del libro:
Se si salta la colazione o la si fa male ci si concentra poco, ci si sente letargici e si cercano i biscotti a metà mattina. Ma durante la settimana si è troppo impegnati e nel fine settimana non si ha più voglia di uova. Il cuoco della colazione keto ha le soluzioni; alimentate i vostri giorni feriali con colazioni facili e veloci e godetevi il fine settimana con deliziose ricette per il brunch.
La colazione è il pasto più importante della giornata, ma di solito il più noioso.
Nei giorni feriali, provate qualcosa di nuovo che sia comunque facile e veloce... oppure preparatelo la sera prima per poterlo prendere al volo.
Nel fine settimana, quando avete più tempo, godetevi un brunch Keto e rilassatevi.
Ricette facili e veloci per i giorni feriali:
⬤ Frittelle ad alto contenuto proteico.
⬤ Frittata di formaggio blu al bufalo.
⬤ Bombe grasse di uova e pancetta.
⬤ Budino di chia moka.
⬤ Muffin alle spezie di zucca.
⬤ Cereali caldi senza cereali.
Ricette per il fine settimana/pranzo:
⬤ Souffl al formaggio e cipolla verde.
⬤ Uova alla Benedict (con panino proteico)
⬤ Torta di cavolo, ricotta e salsiccia.
⬤ Frittata di Santa Fe.
⬤ Colazione italiana in casseruola.
⬤ Frittelle di prosciutto e formaggio.
⬤ Crepes con pollo e crema di funghi.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781913436025 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
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