Dolci chetogenici e spuntini dolci

Recensioni dei lettori

Il libro “Ketogenic Desserts & Sweet Snacks” di Elizabeth Jane è ben accolto per le sue ricette facili da seguire, le belle foto e le informazioni nutrizionali adatte alle diete low carb e keto. Tuttavia, alcuni recensori ne hanno criticato la sottigliezza, l'uso di dolcificanti artificiali e alcune incongruenze nelle istruzioni delle ricette.

⬤ Ricette facili da seguire e ben dettagliate.
⬤ Belle foto che accompagnano ogni ricetta.
⬤ Contiene informazioni nutrizionali, compreso il conteggio dei carboidrati.
⬤ Le ricette sono adatte a una dieta keto o low carb.
⬤ Molte ricette possono essere preparate in meno di 30 minuti.
⬤ Offre alternative per gli ingredienti ed è etichettato per le opzioni senza glutine.

⬤ Il libro contiene solo 20 ricette, che alcuni hanno trovato insufficienti rispetto al prezzo.
⬤ Alcune ricette utilizzano dolcificanti artificiali che potrebbero non essere adatti alle esigenze dietetiche di tutti.
⬤ Sono stati segnalati casi di istruzioni vaghe e di mancata menzione degli ingredienti.
⬤ Alcuni utenti hanno trovato alcune ricette non così dolci o gustose come ci si aspettava.
⬤ Alcuni lettori hanno notato problemi di formattazione o di editing nel libro.

(basato su 150 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ketogenic Desserts and Sweet Snacks

Contenuto del libro:

Bruciare il grasso della pancia mangiando deliziosi dessert Keto. Tutti contenenti informazioni nutrizionali complete e immagini di tutte le ricette. (Anche facili da realizzare)

Include un ricettario bonus di frullati Keto.

Sembra strano che mangiando “bombe di grasso” si possa essere più sani, ma questa è la promessa e la scienza alla base della dieta Keto. Potrete avere la vostra torta (ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto di carboidrati) e mangiarla anche.

La dieta Keto (come qualsiasi altra dieta) può sembrare a volte dura e monotona. Si mangiano sempre gli stessi cibi. L'aggiunta di una varietà di dessert è un'ottima ricompensa per continuare a seguire la dieta chetogenica (senza però sgarrare).

Nel libro imparerete a preparare questi 20 semplici ma deliziosi dessert chetogenici, tra cui:

⬤ Gelato al burro e noci.

⬤ Tartufi al cioccolato fondente.

⬤ Torta lavica al cioccolato.

⬤ Torta alla crema di cioccolato decadente.

⬤ Brownies alla crema di cocco.

⬤ Biscotti al burro di arachidi e gelatina.

⬤ Mini torte di avocado al cioccolato.

⬤ Macaron ricoperti di cioccolato.

Datevi la ricompensa che meritate e scaricate questo libro oggi stesso.