Ricettario del gelato Keto: Ricette di gelato Keto di classe mondiale ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto di carboidrati

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni contrastanti: alcuni utenti ne lodano la varietà e la bontà delle ricette, soprattutto per chi segue una dieta keto. Altri, invece, ne criticano la mancanza di organizzazione, le informazioni nutrizionali mancanti e le istruzioni poco chiare.

⬤ Ricette deliziose che includono sapori standard e unici.
⬤ Ottimo per chi segue una dieta keto e per chi cerca opzioni senza latticini.
⬤ Varietà di ingredienti che consentono la creatività.
⬤ Divertente e facile da preparare, come riferito da molti utenti.

⬤ Mancano immagini che potrebbero migliorare l'esperienza di lettura.
⬤ Non vengono fornite informazioni nutrizionali per le ricette.
⬤ Gli ingredienti non sono elencati nell'ordine di utilizzo, causando confusione.
⬤ Alcune ricette richiedono ingredienti non comuni, difficili da trovare nei negozi locali.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Ice Cream Cookbook: World Class Keto High Fat and Low Carb Ice Cream Recipes

Contenuto del libro:

Se avete mai pensato di non poter più mangiare un gelato senza avere enormi sensi di colpa e un aumento di peso, preparatevi a rimanere sorpresi.

A chi non piacciono i gelati? Il gelato è il perfetto cibo di conforto, uno spuntino rinfrescante in una giornata calda e un dolce molto amato. Purtroppo, la maggior parte dei gelati disponibili sul mercato al giorno d'oggi sono pieni di zuccheri e conservanti non salutari. Inoltre, avete mai incontrato una dieta che vi permetta di mangiare gelati? Probabilmente no. Ebbene, preparatevi a rimanere sorpresi.

Come suggerisce il nome, i gelati sono stati progettati secondo i protocolli della dieta chetogenica. Quindi, potete mangiare i gelati senza compromettere la vostra dieta o le vostre papille gustative Vi state chiedendo dove potete cercare tutte queste ricette? Non cercate oltre, perché questo è il libro perfetto per voi.

La dieta keto o chetogenica è una dieta ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto di carboidrati. È una delle diete più popolari al giorno d'oggi ed è destinata a rimanere. A differenza delle diete di moda, che fanno grandi affermazioni ma non riescono a mantenerle, la dieta chetogenica è davvero brillante. Si ritiene che la dieta keto aiuti a perdere grasso, a mantenere il peso, a stabilizzare i livelli di zucchero e colesterolo nel sangue, a migliorare la salute cardiovascolare, a migliorare la digestione e a rafforzare il sistema immunitario. Non ci sono regole ferree sul consumo di calorie. È sufficiente consumare alimenti ricchi di grassi alimentari sani e ridurre drasticamente l'apporto di carboidrati.

Le ricette contenute in questo libro sono estremamente semplici da capire e da seguire. Preparare gelati non è mai stato così divertente e facile. E cosa c'è di più? I gelati sono al 100% salutari e keto-friendly. Sono preparati con ingredienti sani e non hanno conservanti. Preparando i gelati in casa, avrete finalmente il controllo completo sugli ingredienti utilizzati. Esaminate attentamente le diverse ricette riportate in questo libro, raccogliete gli ingredienti necessari, scegliete una ricetta e seguite gli ingredienti. In men che non si dica, potrete gustare una ciotola di deliziosa bontà dolce, cremosa e fredda senza alcun senso di colpa.

Non vedete l'ora di tuffarvi nel mondo delle deliziose bontà? Se volete raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso, fitness o salute mangiando gelati sani e deliziosi, è ora di iniziare immediatamente.

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