Que Comeria Jesus? El Mejor Programa Para Comer Bien, Sentirse Bien, y Vivir Mas = Cosa mangerebbe Gesù?

Recensioni dei lettori

Il libro illustra le abitudini alimentari sane ispirate alla dieta di Gesù, sottolineando l'importanza della nutrizione e offrendo approfondimenti sulle pratiche alimentari mediterranee. Sebbene sia stato accolto con favore per la sua leggibilità e per l'approccio basato sul buon senso, alcuni lettori hanno notato che è più teorico che pratico a causa del numero limitato di ricette.

⬤ Leggibile e di facile comprensione
⬤ offre spunti preziosi per una sana alimentazione
⬤ si basa sul buon senso
⬤ presenta una prospettiva equilibrata
⬤ include proposte per la dieta, i dolci, le bevande e l'esercizio fisico
⬤ ben organizzato con risorse aggiuntive per ulteriori letture.

⬤ Più teorico che pratico, poiché contiene poche ricette
⬤ alcuni dettagli possono essere discutibili riguardo alle specificità della dieta di Gesù
⬤ si basa su deduzioni piuttosto che su citazioni dirette nelle Scritture.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Que Comeria Jesus?: El Mejor Programa Para Comer Bien, Sentirse Bien, y Vivir Mas = What Would Jesus Eat

Contenuto del libro:

Il mercato cristiano è invaso da programmi di dieta e di esercizio fisico che affermano di essere il modo di vivere e di mangiare "secondo la via di Dio" per la salute.

Sebbene alcuni si basino su principi di base e altri si siano dimostrati efficaci per la perdita di peso, nessuno di essi ci dice cosa avrebbe fatto Gesù, né tanto meno cosa avrebbe mangiato Gesù. Invece, questo piano alimentare completo esamina la Bibbia e rivela ciò che sappiamo che Gesù mangiava e ciò che possiamo logicamente iniziare con fiducia.

Basandosi su ricerche mediche, "Cosa mangia Gesù" ci insegna e dimostra perché la dieta di Gesù è ideale anche per il XXI secolo.