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Titolo originale:
Teen Resiliency-Building Workbook: Reproducible Self-Assessments, Exercises & Educational Handouts
Contenuto del libro:
La costruzione della resilienza è fondamentale nella vita degli adolescenti. Attualmente viene chiamata con molti altri nomi, tra cui “hardiness”, “psychological resilience”, “emotional resourcefulness” e “mental resiliency”. Indipendentemente dal nome scelto, la resilienza è la capacità di un adolescente di interagire con l'ambiente, gestire gli stress che si verificano e riprendersi da questi eventi stressanti.
La resilienza può essere considerata come un'abilità che consente agli adolescenti di: gestire efficacemente le sfide, gli stress, i cambiamenti e le pressioni della vita; affrontare e adattarsi con successo alle avversità; ritornare a uno stato di equilibrio dopo aver affrontato una grave interruzione nella vita o nella pianificazione della carriera.
Il Teen Resiliency-Building Workbook contiene cinque sezioni distinte per aiutare i partecipanti a conoscere meglio se stessi e a costruire la resilienza che consentirà loro di prosperare nei momenti di avversità, cambiamento e stress.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781570252631 |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Spirale |
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