Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro presenta un semplice esercizio di stretching per alleviare il dolore della fascite plantare, con un'efficacia mista riportata da diversi utenti. Mentre molti hanno trovato un sollievo significativo dopo aver seguito diligentemente le raccomandazioni, altri sono stati scettici riguardo all'approccio troppo semplice e al prezzo del libro.
Vantaggi:⬤ Molti utenti hanno riportato un significativo e rapido sollievo dai sintomi della fascite plantare dopo aver seguito il protocollo di stretching.
⬤ Il libro fornisce informazioni ben studiate sulla fascite plantare, istruendo i lettori sui trattamenti efficaci e sulla condizione stessa.
⬤ Include un semplice esercizio di stretching che è facile da seguire e che ha aiutato gli utenti a tornare alle normali attività, compresa la corsa.
⬤ Alcuni hanno apprezzato l'accuratezza dell'autore nello spiegare le ragioni alla base dei trattamenti consigliati.
⬤ I critici sostengono che il libro ha un prezzo eccessivo per il suo contenuto, suggerendo che potrebbe essere riassunto in modo più efficace in un formato più breve.
⬤ Alcuni utenti hanno sperimentato un intensificarsi del dolore prima di trovare sollievo e altri hanno ritenuto che le informazioni potessero allontanarli da altri trattamenti potenzialmente utili.
⬤ I recensori negativi hanno sottolineato che l'approccio eccessivamente semplificato è fuorviante, affermando che si dovrebbero prendere in considerazione opzioni terapeutiche più complete.
⬤ È stata notata una mancanza di varietà negli esercizi, e alcuni pazienti di lunga data hanno trovato insufficiente l'approccio basato su un solo stiramento.
(basato su 204 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
The 5-Minute Plantar Fasciitis Solution
Contenuto del libro:
* correre senza dolore *finire il disagio quando ci si alza dal letto
* gettare via le ortesi per sempre *camminare senza dolori acuti
* niente più fastidiose stecche notturne *tornate a praticare il vostro sport preferito
* sbarazzarsi del dolore al tallone * indossare di nuovo le proprie scarpe preferite
La soluzione per la fascite plantare in 5 minuti può risolvere i casi più cronici e resistenti in cui non ha funzionato nient'altro. Richiedendo solo pochi minuti al giorno, sarà l'ultimo trattamento di cui il vostro piede avrà bisogno per liberarsi dal dolore e rimanere in salute.
4/5 stelle dopo oltre 160 recensioni - sì, funziona davvero.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781642376463 |
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| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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