Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro sul trattamento della tendinite di Achille raccoglie recensioni contrastanti. Molti utenti lo trovano efficace e apprezzano l'approccio basato sull'evidenza, in particolare la semplicità e la chiarezza della routine di esercizi prescritta. Tuttavia, alcuni recensori criticano il libro per la sua brevità, il prezzo elevato per il contenuto limitato e la mancanza di esercizi diversificati. Nel complesso, mentre alcuni lettori hanno riscontrato miglioramenti significativi nella loro condizione, altri si sono sentiti fuorviati o delusi.
Vantaggi:⬤ Offre un trattamento basato sull'evidenza per la tendinite di Achille
⬤ molti utenti hanno riportato miglioramenti significativi e sollievo dal dolore dopo aver seguito il semplice regime di esercizi
⬤ il linguaggio accessibile e il formato lo rendono adatto a un pubblico più ampio
⬤ buone informazioni iniziali sul tendine di Achille.
⬤ Contiene un solo esercizio principale con variazioni limitate
⬤ alcuni utenti lo trovano eccessivamente costoso e troppo semplicistico per la profondità del problema
⬤ criticato per l'eccessivo contenuto riempitivo, i caratteri grandi e le informazioni ripetitive
⬤ potrebbe non coprire problemi specifici del tendine, come la tendinite inserzionale di Achille.
(basato su 115 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Treat Your Own Achilles Tendinitis
Contenuto del libro:
Curare la propria tendinite di Achille è un programma semplice e rapido studiato per aiutarvi a guarire da un tendine di Achille doloroso.
Descrive in dettaglio come funziona il tendine d'Achille, cosa è andato storto, cosa fare esattamente per riparare il danno al tendine e quanta attività è sicuro fare durante la guarigione. Scritto da un fisioterapista certificato, Treat Your Own Achilles Tendinitis vi farà tornare in poco tempo alle vostre normali attività e allo sport.
Con ricerche cliniche pubblicate per 20 anni a sostegno della sua efficacia, questo programma vi richiederà solo pochi minuti al giorno da svolgere a casa vostra, senza bisogno di attrezzature speciali.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781642377309 |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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