Ciotole: Ricette vibranti con infinite possibilità

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano un libro di cucina ben accolto, incentrato su piatti sani e versatili che rispondono a diverse esigenze dietetiche. Gli utenti apprezzano la semplicità, la bontà e la varietà delle ricette. Tuttavia, alcuni esprimono perplessità sulla qualità della rilegatura del libro e sul tempo necessario per preparare i piatti.

Ricette deliziose e salutari, facili da seguire. Il libro offre una varietà di opzioni per i pasti e incoraggia la creatività con le sostituzioni. Molti lo trovano utile per pianificare i pasti e per gestire i vari ingredienti. La presentazione è visivamente accattivante, con belle fotografie. Le ricette sono ben organizzate, semplici e rispondono a diverse esigenze dietetiche. È ottimo per preparare i pasti e utilizza gruppi di alimenti sani.

Alcune ricette richiedono molto tempo e non sono adatte a pasti veloci durante la settimana senza ingredienti già pronti. Alcune copie hanno avuto problemi di rilegatura. Alcuni ingredienti potrebbero essere difficili da trovare per alcuni utenti e potrebbe essere necessario sostituirli. Un punto minore di contestazione è che alcuni recensori hanno notato che i pasti non sono incentrati sulla carne, il che potrebbe non piacere a tutti.

(basato su 207 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bowls: Vibrant Recipes with Endless Possibilities

Contenuto del libro:

Un modo sano e personalizzabile di cucinare ogni giorno con 75 ricette di piatti completi e basi, condimenti e salse da mescolare.

Volete cucinare cene più sane e senza stress, migliorare il vostro pranzo e trovare pasti che possono essere preparati in anticipo? Il bello di preparare un pasto in una ciotola è la sua versatilità, e questo libro vi aiuta a comporre 75 interessanti ciotole che incorporano una moltitudine di sapori e consistenze, da una Harvest Bowl a una Pork Mojo Quinoa Bowl, il tutto semplificando il lavoro di preparazione per mantenerle casual e divertenti. Da dove cominciare? Scegliete la vostra base - abbiamo capitoli basati su cereali, noodles, verdure e brodi - e poi consultate opzioni diverse come la Poke Bowl di tonno scottato, la Bowl di riso verde fritto, la Zoodle Bowl di pollo speziato all'indiana e il Pho di manzo vietnamita. I componenti delle ricette sono spesso intercambiabili, quindi se avete a portata di mano dei cereali precotti o un pollo da rosticceria, potete facilmente sostituirli. (Suggerimento per il pranzo: la maggior parte dei componenti della ciotola può essere preparata anche il giorno prima e trasportata. )

Avete voglia di improvvisare? Consultate la nostra sezione Bowl Basics, che offre 100 componenti, dal Pilaf di quinoa alle Nastri di carote sottaceto. La nostra vivace salsa Tzatziki di barbabietola o la croccante tartaruga di semi potrebbero essere la soluzione giusta per trasformare la vostra improvvisazione in qualcosa di speciale, e tutto può essere preparato in anticipo e conservato. Volete mangiare vegetariano, vegano o senza glutine? Qui troverete molte opzioni, oltre a informazioni nutrizionali complete per ogni ricetta.