Abilità di coppia: Come far funzionare la vostra relazione

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti preziosi e strategie pratiche per migliorare la comunicazione nelle relazioni. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato utile per promuovere la crescita personale e le abilità relazionali, alcuni hanno notato che può essere opprimente e a volte manca di profondità emotiva.

⬤ Fornisce esercizi pratici e strategie per migliorare la comunicazione.
⬤ Offre spunti di riflessione che promuovono la crescita personale, non solo per le coppie ma anche per la riflessione individuale.
⬤ Molti lettori hanno riferito di aver migliorato le loro relazioni dopo aver applicato i concetti del libro.
⬤ La struttura permette ai lettori di saltare agli argomenti più rilevanti.
⬤ Alcuni l'hanno trovato utile per migliorare la comprensione delle dinamiche relazionali.

⬤ Richiede uno sforzo e un impegno significativi per vedere i risultati.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che enfatizzasse eccessivamente la comunicazione intellettuale a scapito delle sfumature emotive.
⬤ Alcuni hanno trovato alcune parti del libro opprimenti o hanno ritenuto che i consigli non fossero adatti a tutti.
⬤ Alcuni lettori hanno espresso disappunto per il linguaggio o il tono del libro, ritenendo che non fosse in linea con le loro convinzioni personali.

(basato su 116 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Couple Skills: Making Your Relationship Work

Contenuto del libro:

L'amore richiede lavoro, ma quando si tratta di relazioni, lavorare in modo più intelligente paga. La seconda edizione di Abilità di coppia, rivista e aggiornata rispetto al classico raccomandato dai terapeuti, vi mostrerà come lavorare in modo più intelligente nella vostra relazione.

Imparerete a migliorare la comunicazione, ad affrontare meglio i problemi e a risolvere i conflitti con la persona che amate in modo sano e creativo. Ogni capitolo insegna un'abilità essenziale che favorisce una maggiore soddisfazione nella relazione e un'intimità più profonda. La novità di questa edizione è un capitolo sull'uso delle abilità di accettazione, sviluppate dalla nuova e rivoluzionaria terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT).

Questi nuovi approcci vi aiuteranno ad accettare i sentimenti del vostro partner (e le vostre stesse emozioni) senza giudicarli. L'uso di queste tecniche vi aiuterà a decidere quali sono i valori reali della vostra relazione e a impegnarvi ogni giorno ad agire in modo da promuovere questi valori.