Spezzare il ciclo dell'abuso: Come superare il passato per creare un futuro libero da abusi

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro ha ricevuto un feedback positivo per il suo approccio perspicace alla comprensione e alla rottura del ciclo dell'abuso, fornendo risorse ed esercizi preziosi per l'auto-riflessione e la guarigione. Molti lettori l'hanno trovato un libro che cambia la vita e dà potere, in particolare nel contesto del superamento dei traumi del passato e della prevenzione di futuri cicli di abuso. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso il timore che il libro possa semplificare eccessivamente le complessità emotive legate all'abuso e ai suoi effetti.

Il libro è apprezzato per la sua chiarezza, l'approccio empatico e gli esercizi pratici per la scoperta di sé. I lettori lo hanno trovato utile per comprendere le proprie esperienze di abuso, oltre che per insegnare i confini e gli effetti del trauma infantile. Molti lo considerano una lettura che cambia la vita e incoraggia la crescita e la guarigione. È un valido compagno di altri libri di auto-aiuto su argomenti simili.

Alcuni lettori ritengono che il libro non riesca a cogliere appieno la complessità emotiva e la realtà dell'abuso. Ci sono preoccupazioni riguardo al potenziale di eccessiva semplificazione, in particolare per quanto riguarda l'affermazione che la maggior parte degli abusanti sono stati abusati da bambini. Alcuni hanno detto che la scrittura potrebbe essere percepita come una mancanza di profondità per quanto riguarda i desideri e i risultati emotivi.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breaking the Cycle of Abuse: How to Move Beyond Your Past to Create an Abuse-Free Future

Contenuto del libro:

"Un faro di speranza per le donne e gli uomini che temono di trasmettere gli abusi subiti ai loro figli, partner o dipendenti. Umano e compassionevole, ma anche chiaro e concreto, questo è un meraviglioso contributo alla letteratura sulla guarigione".

--Lundy Bancroft, autore di Quando papà fa del male alla mamma e Perché lo fa?

"In questo libro straordinariamente potente, saggio e compassionevole, Beverly Engel guida i lettori passo dopo passo attraverso un programma che aiuterà i sopravvissuti agli abusi emotivi, fisici o sessuali subiti durante l'infanzia a guarire dalle loro ferite, in modo da non dover rivivere il loro passato di abusi. L'autrice offre consigli e strategie esperte per aiutare i genitori e gli aspiranti genitori a evitare di fare ai loro figli ciò che è stato fatto a loro e aiuta sia i maltrattanti che le vittime di relazioni emotivamente e fisicamente abusanti ad apportare cambiamenti di vitale importanza nelle loro relazioni".

--Susan Forward, Ph. D., autrice di Genitori tossici e Ricatto emotivo.

Se siete stati vittime di abusi emotivi, fisici o sessuali da bambini o da adolescenti, o se avete subito incuria o abbandono, non si tratta di decidere se continuerete il ciclo dell'abuso, ma piuttosto di decidere come: se diventerete un abusante o continuerete a essere una vittima. In questo libro innovativo, Beverly Engel, una delle maggiori esperte di abusi emotivi e sessuali, spiega come fermare il ciclo dell'abuso una volta per tutte. Il suo programma passo dopo passo fornisce le competenze necessarie per ottenere il controllo sulle emozioni, cambiare gli atteggiamenti negativi, imparare modi sani di comunicare, guarire i danni di un precedente abuso e cercare sostegno.

Nel corso del libro, la Engel condivide molte storie personali drammatiche, tra cui le sue stesse esperienze di abuso. Breaking the Cycle of Abuse vi dà il potere di rompere definitivamente i modelli di abuso e offre un'eredità di speranza e di guarigione per voi e per la vostra famiglia.