La sindrome della ragazza carina: Smettere di essere manipolata e abusata - e iniziare a difendere se stessa

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per le sue profonde intuizioni sulla sindrome della “brava ragazza”, evidenziando le difficoltà che le donne devono affrontare a causa delle aspettative della società di essere eccessivamente gentili. Molte lettrici riferiscono di una crescita personale significativa e di un rafforzamento dopo la lettura del libro, che incoraggia le donne a stabilire dei limiti e a dare priorità all'autostima. Tuttavia, alcune lettrici hanno ritenuto che alcuni concetti del libro sembrassero dare la colpa alla vittima piuttosto che affrontare l'impatto del comportamento manipolatorio.

⬤ Informativo e illuminante con spunti che cambiano la vita
⬤ incoraggia l'autoconsapevolezza e l'empowerment
⬤ convalida le esperienze delle lettrici
⬤ fornisce consigli pratici per superare la sindrome della “brava ragazza”
⬤ facile da capire e da applicare
⬤ ha aiutato molte a recuperare l'autostima e a creare confini più sani.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato che alcune parti del libro promuovessero il vittimismo
⬤ mancano di profondità nel discutere i 7 tipi di ragazze gentili
⬤ non tutti i lettori hanno collegato ogni concetto presentato
⬤ alcuni hanno ritenuto che il libro fosse inizialmente scoraggiante, ma poi è diventato più utile.

(basato su 129 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Nice Girl Syndrome: Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself

Contenuto del libro:

Come le donne possono superare la pressione di piacere agli altri e sentirsi libere di essere se stesse.

Siete troppo gentili per il vostro bene? I membri della famiglia vi manipolano? I colleghi si approfittano di voi? Se tutto questo vi suona familiare, leggete La sindrome della brava ragazza. In questa guida innovativa, la famosa autrice e terapeuta Beverly Engel, che ha aiutato migliaia di donne a riconoscere e lasciare relazioni emotivamente abusive, vi mostra come prendere il controllo della vostra vita e prendervi cura di voi stesse.

La Engel spiega che le donne di oggi non possono permettersi di essere delle brave ragazze, perché quelle troppo gentili trasmettono il messaggio di essere dei bersagli facili e hanno molte più probabilità di essere vittime emotive, fisiche e sessuali. L'autrice identifica i sette diversi tipi di ragazze gentili e vi aiuta a capire quale tipo o quali tipi potrebbero essere applicabili a voi. Engel vi aiuta a determinare se la sindrome della ragazza carina vi sta tenendo in una relazione abusiva o in situazioni di manipolazione e vi aiuta a cambiare le convinzioni e i comportamenti della ragazza carina che vi stanno ostacolando.

⬤ Mostra come affrontare le convinzioni e i comportamenti che vi tengono bloccati in un atteggiamento da brava ragazza e come sostituirli con altri più sani e responsabilizzanti.

⬤ Include storie ispirate di donne con cui Engel ha lavorato e che hanno trovato il coraggio e la forza di smettere di subire abusi e di farsi valere.

⬤ "Questo libro sfiderà, intratterrà e darà forza ai suoi lettori" -- Publishers Weekly (recensione stellata)

⬤ Scritto da Beverly Engel, autrice e terapeuta di fama, che ha aiutato migliaia di donne a riconoscere e lasciare relazioni emotivamente abusive.

Pieno di saggi consigli, potenti esercizi e prescrizioni pratiche, La sindrome della ragazza carina vi mostra passo dopo passo come prendere il controllo della vostra vita ed essere la vostra donna forte.