La sindrome della ragazza carina: Smettere di essere manipolati e abusati - E iniziare a difendersi da soli

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue intuizioni illuminanti sulla sindrome della “brava ragazza”, offrendo lezioni preziose sull'autostima, la crescita personale e l'empowerment delle donne. Le lettrici riferiscono di cambiamenti significativi nella vita e di una maggiore consapevolezza di sé come risultato dell'applicazione degli insegnamenti del libro. Tuttavia, alcune lettrici hanno sollevato dubbi sull'approccio dell'autrice, in particolare per quanto riguarda la nozione di colpevolizzazione delle vittime in determinate situazioni. Nonostante le opinioni contrastanti su questo aspetto, molti raccomandano comunque il libro per il suo contenuto illuminante e i suoi consigli pratici.

⬤ Informativo e capace di cambiare la vita
⬤ spinge all'auto-riflessione e alla crescita personale
⬤ offre consigli pratici per superare la sindrome della “brava ragazza”
⬤ accresce l'autostima
⬤ incoraggia le donne ad affermare se stesse e a liberarsi dal comportamento di compiacere le persone
⬤ facile da leggere e relazionabile per molti utenti.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che l'autore a volte promuova il vittimismo
⬤ occasionale mancanza di profondità su alcuni argomenti, in particolare sui 7 tipi di brave ragazze
⬤ sentimenti contrastanti sull'approccio del libro a questioni delicate.

(basato su 129 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Nice Girl Syndrome: Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself

Contenuto del libro:

Come le donne possono superare la pressione di piacere agli altri e sentirsi libere di essere se stesse.

Siete troppo gentili per il vostro bene? I membri della famiglia vi manipolano? I colleghi si approfittano di voi? Se tutto questo vi suona familiare, leggete La sindrome della brava ragazza. In questa guida innovativa, la famosa autrice e terapeuta Beverly Engel, che ha aiutato migliaia di donne a riconoscere e lasciare relazioni emotivamente abusive, vi mostra come prendere il controllo della vostra vita e prendervi cura di voi stesse.

La Engel spiega che le donne di oggi non possono permettersi di essere delle brave ragazze, perché quelle troppo gentili trasmettono il messaggio di essere dei bersagli facili e hanno molte più probabilità di essere vittime emotive, fisiche e sessuali. L'autrice identifica i sette diversi tipi di ragazze gentili e vi aiuta a capire quale tipo o quali tipi potrebbero essere applicabili a voi. Engel vi aiuta a determinare se la sindrome della ragazza carina vi sta tenendo in una relazione abusiva o in situazioni di manipolazione e vi aiuta a cambiare le convinzioni e i comportamenti della ragazza carina che vi stanno ostacolando.

⬤ Mostra come affrontare le convinzioni e i comportamenti che vi tengono bloccati in un atteggiamento da brava ragazza e come sostituirli con altri più sani e responsabilizzanti.

⬤ Include storie ispirate di donne con cui Engel ha lavorato e che hanno trovato il coraggio e la forza di smettere di subire abusi e di farsi valere.

⬤ “Questo libro sfiderà, intratterrà e darà forza ai suoi lettori” -- Publishers Weekly (recensione stellata)

⬤ Scritto da Beverly Engel, autrice e terapeuta di fama, che ha aiutato migliaia di donne a riconoscere e lasciare relazioni emotivamente abusive.

Pieno di saggi consigli, potenti esercizi e prescrizioni pratiche, La sindrome della ragazza carina vi mostra passo dopo passo come prendere il controllo della vostra vita ed essere la vostra donna forte.