Recensioni dei lettori
Riepilogo:How Bad Do You Want It” di Matt Fitzgerald esplora il ruolo dell'allenamento mentale negli sport di resistenza attraverso racconti coinvolgenti ed esempi di atleti d'élite. Sebbene molti lo trovino motivante e stimolante, alcuni lettori ritengono che manchino i consigli pratici e il rigore scientifico necessari per gli atleti dilettanti in cerca di miglioramento.
Vantaggi:Contenuto altamente motivazionale, stile di scrittura accattivante, storie di atleti d'élite, approfondimenti informativi sull'allenamento mentale, combinazione di racconti aneddotici e principi psicologici, lettura facilmente digeribile e piacevole.
Svantaggi:Mancano sufficienti consigli pratici per gli atleti non d'élite, alcuni l'hanno trovato più aneddotico che scientifico, non ci sono sufficienti applicazioni dirette per gli atleti dilettanti, alcuni lettori hanno ritenuto che fosse superficiale o affrettato nella sua composizione.
(basato su 299 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
How Bad Do You Want It? - Mastering the Psychology of Mind Over Muscle
Contenuto del libro:
Le più grandi prestazioni atletiche avvengono nella mente, non nel corpo.
HOW BAD DO YOU WANT IT? esplora alcuni dei più grandi momenti dello sport di resistenza per rivelare abitudini e tattiche che possiamo utilizzare per coltivare la nostra forza mentale.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781781315279 |
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| Editore: | |
| Sottotitolo: | Mastering the Psychology of Mind Over Muscle |
| Rilegatura: | Brossura |
| Anno di pubblicazione: | 2016 |
| Numero di pagine: | 320 |
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