Mente magnifica a ogni età: Modi naturali per liberare il massimo potenziale del cervello

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un'accoglienza generalmente positiva per il suo approccio approfondito e completo alla salute del cervello, all'alimentazione e al benessere mentale. I lettori hanno apprezzato l'esperienza del dottor Amen e i consigli pratici offerti nel libro. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso preoccupazione per i contenuti grafici e per l'accessibilità delle raccomandazioni contenute nel libro.

Facile da leggere, ricco di informazioni preziose sull'alimentazione e sulla salute del cervello, incoraggia a cambiare stile di vita per migliorare il benessere mentale e offre consigli pratici per vari problemi di salute mentale. Molti lettori lo hanno trovato un libro che cambia la vita e lo raccomandano per comprendere e migliorare le funzioni cerebrali.

Alcuni contenuti grafici potrebbero essere inappropriati per un pubblico giovane, potenziali problemi di accessibilità con i cambiamenti dietetici raccomandati, immagini poco chiare nella versione stampata e il libro potrebbe risultare lungo e opprimente per alcuni lettori.

(basato su 138 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Magnificent Mind at Any Age: Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential

Contenuto del libro:

Tutto inizia dal cervello: come si pensa, come ci si sente, come si interagisce con gli altri e quanto si riesce a realizzare i propri obiettivi e sogni.

Basato sulle ricerche più aggiornate e sugli oltre vent'anni di attività del dottor Daniel Amen presso le Cliniche Amen, Mente magnifica ad ogni età dimostra che la vera chiave della soddisfazione e del successo ad ogni età è un cervello sano. Ottimizzando le nostre funzioni cerebrali, tutti noi possiamo sviluppare le qualità di una mente magnifica di cui godono le persone di maggior successo e più felici del mondo:

- Aumento della memoria e della concentrazione.

- Capacità di mantenere relazioni calde e soddisfacenti.

- Desiderio e prestazioni sessuali ridotti.

- Perseveranza orientata agli obiettivi.

- Migliore controllo degli impulsi e padronanza delle potenziali dipendenze.

- Creatività libera e capacità di rilassarsi e godere dei piaceri della vita.

Sia che siate nel bel mezzo di una carriera impegnativa, sia che siate in attesa di una pensione attiva e ricca di soddisfazioni, Mente Magnifica a qualsiasi età può darvi il vantaggio di cui avete bisogno per vivere ogni giorno al massimo delle vostre potenzialità.

"Imparate i segreti di un cervello equilibrato da un medico che ha esperienza nell'esaminare 50.000 scansioni di pazienti. Confrontate una mente in crisi con un cervello brillante e imparate a muovervi nella direzione che desiderate".

--Mehmet C. Oz, M. D., coautore del bestseller You: The Owner's Manual.