Luce sulla vita: Il viaggio dello yoga verso la completezza, la pace interiore e la libertà finale

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente apprezzato per le sue profonde intuizioni sullo yoga come filosofia e come viaggio verso la pace interiore e la libertà. Molti lettori lo trovano stimolante e ben scritto, fornendo una nuova prospettiva sullo yoga al di là della semplice pratica fisica. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato il tono autorevole dell'autore fuori luogo e alcuni concetti filosofici sono stati giudicati confusi o eccessivamente complessi.

⬤ Prosa splendidamente scritta e stimolante
⬤ Profonde intuizioni sulla filosofia e sullo scopo dello yoga
⬤ Approccio pratico e accessibile a concetti complessi
⬤ Motiva i lettori a impegnarsi nella pratica dello yoga
⬤ Impatto positivo sulle prospettive dei lettori sulla vita e sullo yoga

⬤ Tono autorevole e potenzialmente egoistico dell'autore
⬤ Idee filosofiche complesse possono confondere alcuni lettori
⬤ Il ritmo inizialmente lento può scoraggiare i lettori
⬤ Alcune denigrazioni di altri campi come la psicoterapia sono viste negativamente

(basato su 328 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom

Contenuto del libro:

B. K.

S. Iyengar, definito “il Michelangelo dello yoga” (BBC) e considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha dedicato gran parte della sua vita a far conoscere al mondo moderno l'antica pratica dello yoga. La popolarità dello yoga è in aumento, ma la sua diffusa accettazione come esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati dalla comprensione dello sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale che la tradizione yogica può offrire.

In Luce sulla vita, B. K.

S. Iyengar porta ai lettori questa nuova e più completa comprensione del percorso yogico. Qui Iyengar esplora l'obiettivo yogico di integrare le diverse parti del sé (corpo, emozioni, mente e anima), il ruolo che le posizioni yoga e le tecniche di respirazione svolgono nella nostra ricerca dell'interezza, gli ostacoli esterni e interni che ci impediscono di progredire lungo il percorso e come lo yoga può trasformare la nostra vita e aiutarci a vivere in armonia con il mondo circostante.

Per la prima volta, Iyengar utilizza storie della sua vita, umorismo ed esempi tratti dalla cultura moderna per illustrare i doni profondi che lo yoga offre. Scritto con la profondità della grande saggezza di questo saggio, Light on Life è il culmine del genio spirituale di un maestro, un prezioso compagno del suo fondamentale Light on Yoga.