L'allenamento mentale in sette punti: Un metodo tibetano per coltivare la mente e il cuore

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “L'allenamento della mente in sette punti” di B. Alan Wallace sottolineano la chiarezza, la profondità e l'approccio pratico del libro agli insegnamenti buddisti, in particolare al Lojong. I lettori apprezzano l'abilità di Wallace nel tradurre concetti complessi in termini relazionabili ed esempi moderni. Tuttavia, alcune critiche sottolineano che il libro è troppo asciutto o manca di profondità rispetto agli insegnamenti tradizionali, rendendolo meno adatto ai praticanti seri che cercano una guida approfondita.

⬤ Stile di scrittura chiaro e conciso che rende accessibili idee complesse.
⬤ Consigli pratici ed esempi moderni che ispirano l'auto-riflessione.
⬤ Fornisce una descrizione approfondita dell'Allenamento mentale in sette punti, che funge da guida efficace per i praticanti.
⬤ Incoraggia l'applicazione degli insegnamenti alla vita quotidiana, rendendoli rilevanti e pratici.
⬤ Molto apprezzato per la sua profondità e qualità rispetto ad altre opere contemporanee.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il contenuto sia troppo asciutto e che sia difficile da terminare.
⬤ Alcuni ritengono che manchi la profondità degli insegnamenti tradizionali dei lama tibetani, ritenendo che non rappresenti appieno la profondità dell'Addestramento mentale in sette punti.
⬤ Non è considerato un libro iniziale per chi si avvicina per la prima volta al buddismo.
⬤ Alcuni recensori ritengono che si tratti più dei pensieri dell'autore che di una tradizionale guida per insegnanti e studenti.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Seven-Point Mind Training: A Tibetan Method for Cultivating Mind and Heart

Contenuto del libro:

Una guida alla pratica buddista tibetana della meditazione lojong - o allenamento della mente - come modo per fermarsi, riflettere e scoprire il vero significato e valore della vita.

In questa società, con i suoi ritmi frenetici che richiedono il nostro tempo, è sempre più facile lasciarsi sfuggire la vita. Guardandoci indietro dopo dieci, venti, trent'anni, ci chiediamo cosa abbiamo realmente realizzato. Il processo di semplice esistenza non è necessariamente significativo. Eppure c'è un potenziale illimitato di significato e valore in questa esistenza umana.

L'Allenamento mentale in sette punti è un modo estremamente pratico per attingere a questo significato. Il cuore dell'Allenamento della Mente in Sette Punti è la trasformazione delle circostanze che la vita ci offre, per quanto dure, come materia prima da cui creare il nostro percorso spirituale. Il tema centrale dell'Allenamento mentale in sette punti è il passaggio liberatorio dalla solitudine costrittiva dell'egocentrismo alla calda parentela con gli altri, che si verifica con la coltivazione dell'amore per gli altri. Questo allenamento mentale è particolarmente adatto a una vita attiva. Ci aiuta a riesaminare le nostre relazioni - con la famiglia, gli amici, i nemici e gli estranei - e a trasformare gradualmente le nostre risposte a qualsiasi cosa la vita ci proponga.