Arrestare la mente: Insegnamenti di Shamatha dall'Essenza Vajra di Dudjom Lingpa

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano che “Stilling the Mind” di Alan Wallace è un testo profondo e penetrante sulla meditazione shamatha e sugli insegnamenti di Dudjom Lingpa. I lettori apprezzano la scrittura chiara e i commenti approfonditi di Wallace, che rendono accessibili concetti complessi. Tuttavia, molti notano che il libro è impegnativo e più adatto a chi ha una precedente esperienza di meditazione.

⬤ Spiegazioni approfondite e chiare delle tecniche di meditazione shamatha.
⬤ La guida e le intuizioni personali di Wallace risuonano con i lettori.
⬤ Prezioso per approfondire la comprensione delle pratiche buddiste e della meditazione.
⬤ Potente traduzione degli insegnamenti di Dudjom Lingpa.
⬤ Incoraggia la crescita personale e l'applicazione pratica dei concetti.
⬤ Altamente raccomandato per i praticanti avanzati, contribuisce ad approfondire la pratica della meditazione.

⬤ Considerato una lettura difficile, soprattutto per i principianti.
⬤ Non è adatto come punto di partenza per chi è alle prime armi.
⬤ Richiede una conoscenza preliminare della meditazione e dei concetti correlati per una piena comprensione.
⬤ Alcuni lettori lo trovano denso e difficile da digerire.

(basato su 46 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stilling the Mind: Shamatha Teachings from Dudjom Lingpa's Vajra Essence

Contenuto del libro:

Nel suo libro precedente, La rivoluzione dell'attenzione, l'autore di bestseller Alan Wallace ha guidato i lettori attraverso le fasi di shamatha, una meditazione per concentrare la mente.

In Stilling the Mind, utilizza la saggezza di Dzogchen - la più alta di tutte le tradizioni di meditazione - per aprire la pratica di shamatha in uno spazio di grande libertà. Qui Wallace ci presenta Vajra Essence di Dudjom Lingpa, una delle opere più care della scuola Nyingma, da cui deriva lo Dzogchen.

Con l'entusiasmo e l'intelligenza che lo contraddistinguono, Wallace rende comprensibili ai lettori contemporanei concetti oscuri e ci fa intravedere le profonde realizzazioni di un grande adepto spirituale del XIX secolo.