Il ricettario vegetariano essenziale da 800 calorie: Guida rapida alla perdita di peso con il digiuno intermittente e i benefici della dieta mediterranea. Calorie C

Recensioni dei lettori

Il ricettario ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni utenti lo hanno trovato utile, mentre altri hanno espresso una notevole delusione a causa delle ricette ripetute, della mancanza di opzioni per i pasti e della scarsa presentazione. Molti recensori hanno notato l'assenza di immagini e istruzioni insufficienti.

Contiene molte ricette con contenuto calorico; alcuni utenti lo hanno trovato molto utile.

⬤ Alcune ricette sono ripetute
⬤ manca di opzioni per i pasti, presentando solo contorni o antipasti
⬤ formato in bianco e nero senza immagini
⬤ istruzioni scritte male
⬤ alcune ricette includono ingredienti non vegetariani
⬤ nel complesso non vale il prezzo.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Essential 800 Calorie Vegetarian Cookbook: A Quick Start Guide To Weight Loss With Intermittent Fasting And Mediterranean Diet Benefits. Calorie C

Contenuto del libro:

Se siete pronti a perdere peso velocemente, questo Ricettario Vegetariano della Dieta da 800 Calorie unisce il digiuno intermittente alla dieta mediterranea. Le ultime ricerche dimostrano che 800 calorie al giorno sono il numero ideale per perdere peso in modo rapido e sicuro, inoltre sono meno limitanti rispetto ai piani dietetici a basso contenuto calorico.

Questo libro di ricette a basso contenuto calorico, vegetariano e in stile mediterraneo, facile da usare, è l'accompagnamento ideale per chiunque voglia perdere peso con la dieta 5:2 e il digiuno intermittente, migliorando al contempo il colesterolo, riducendo la pressione sanguigna e migliorando la longevità. La dieta mediterranea è nota per aiutare a vivere più a lungo e a migliorare la salute ed è riconosciuta come la dieta più sana del mondo. Questa guida rapida, facile da seguire, adotta un approccio completo e fornisce numerose ricette vegetariane semplici e deliziose, ideali per il conteggio delle calorie, il digiuno intermittente e l'utilizzo di ricette in stile dieta mediterranea contenenti deliziosi ingredienti freschi.

Perdete peso velocemente e migliorate la vostra salute, per essere più snelli, più sani e più felici - Deliziose e nutrienti ricette in stile mediterraneo con conteggio delle calorie. - Scoprite come l'alimentazione a tempo limitato può aiutarvi a perdere peso.

- Iniziate il digiuno intermittente con una sana dieta mediterranea. - Ampliate la vostra gamma di gustose ricette vegetariane. - Migliorate il colesterolo, la pressione sanguigna e il vostro benessere.

- Scatenate una vita più snella, più sana e più felice. - Tante gustose ricette a basso contenuto calorico tra cui scegliere.