Il ricettario essenziale della dieta a basso contenuto di carboidrati e grassi: Una guida rapida alla cucina a basso contenuto di carboidrati e grassi. Oltre 100 nuove e deliziose ricette a basso contenuto di carboidrati e grassi

Recensioni dei lettori

Il ricettario offre una varietà di ricette semplici per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi (LCHF), ma manca di appeal visivo e di informazioni nutrizionali.

Buona varietà di ricette, istruzioni chiare e facili da seguire, ottimo rapporto qualità-prezzo, adatto ai principianti, molti utenti hanno trovato i piatti gustosi e utili per iniziare una dieta LCHF.

Non ci sono immagini né informazioni nutrizionali (conteggio dei carboidrati), alcuni utenti ritengono che manchino ricette stimolanti e alcuni hanno detto che il costo di alcuni ingredienti potrebbe essere elevato.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Essential Low Carb High Fat Diet Cookbook: A Quick Start Guide To Low Carb High Fat Cooking. Over 100 New and Delicious Low Carb High Fat Recipes

Contenuto del libro:

Se siete pronti a perdere peso, a migliorare la vostra salute e a sentirvi bene, allora questa Guida rapida alla cucina a basso contenuto di carboidrati e di grassi è il luogo perfetto per iniziare!

Con oltre 100 deliziose ricette a basso contenuto di carboidrati e di grassi, questo libro facile da seguire è una grande risorsa per chiunque intraprenda una dieta a basso contenuto di carboidrati o chetogenica!

C'è una guida al contenuto di carboidrati di frutta e verdura, oltre a ricette deliziose come le polpette di mozzarella, gli involtini di tacchino BLT, il pollo in crosta di pistacchi, i muffin al polpettone e la mousse al cioccolato! Perdete peso, migliorate i vostri livelli di energia e liberate una persona più sana e felice!

IN PIÙ! Oltre 100 deliziose ricette a basso contenuto di carboidrati e grassi!

- Comprendete come l'alimentazione a basso contenuto di carboidrati e grassi possa aiutarvi!

- Ottimizzate rapidamente la perdita di peso, migliorate la vostra salute e sentitevi bene!

- Scoprite come diminuire l'appetito e prevenire i morsi della fame!

- Scoprite cosa potete mangiare e perché!

- Inoltre, sono disponibili deliziosi piatti adatti a una dieta chetogenica!