Il dimagrimento della pancia in 10 giorni: Perdi la pancia, guarisci l'intestino, goditi un corpo più leggero e più giovane

Recensioni dei lettori

Le recensioni del programma di perdita di peso della dottoressa KellyAnn evidenziano una serie di esperienze, dalla perdita di peso significativa e dai benefici per la salute alle difficoltà nel seguire la dieta e alle restrizioni su alcuni alimenti. Nel complesso, molti utenti riportano risultati positivi per quanto riguarda la perdita di peso e il miglioramento dell'energia, in gran parte attribuiti all'uso del brodo d'ossa, mentre alcuni criticano la natura restrittiva della dieta e la necessità di acquistare prodotti costosi.

⬤ Molti utenti hanno sperimentato una significativa perdita di peso e miglioramenti della salute.
⬤ Il libro fornisce una spiegazione approfondita della scienza alla base della perdita di peso e delle scelte dietetiche.
⬤ Gli utenti hanno riferito di aver aumentato i livelli di energia e di aver migliorato pelle, capelli e unghie.
⬤ Le ricette sono facili da seguire e ci sono opzioni per preparare il brodo d'ossa a casa.
⬤ Comunità di supporto e risorse disponibili per gli utenti.
⬤ Il piano è considerato efficace per disintossicare l'organismo e ridurre le voglie.

⬤ Alcuni utenti hanno trovato la dieta molto restrittiva e difficile da mantenere.
⬤ Lamentele sui caratteri piccoli del libro che lo rendono difficile da leggere.
⬤ Richiede l'acquisto di prodotti e ingredienti costosi.
⬤ Il sapore del brodo d'ossa non piace a tutti.
⬤ I sintomi iniziali descritti come “influenza da carboidrati” possono essere difficili per i nuovi utenti.
⬤ Alcuni hanno trovato le informazioni prive di supporto scientifico o di dettagli.

(basato su 257 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 10-Day Belly Slimdown: Lose Your Belly, Heal Your Gut, Enjoy a Lighter, Younger You

Contenuto del libro:

Non si tratta di un'altra dieta fantasiosa, ma di una potente strategia alimentare che vi farà perdere i chili di troppo in modo rapido, sicuro e permanente". --Mark Hyman, Direttore del Centro di Medicina Funzionale della Cleveland Clinic, autore del bestseller n. 1 del New York Times Eat Fat Get Thin.

"Il miglior regalo che possiate fare a voi stessi è una pancia sottile, bella e sana... e in questo libro la dottoressa Kellyann, un'esperta di cui mi fido, vi spiega esattamente come ottenerla". --Mehmet Oz, M. D.

L'autrice del bestseller del New York Times Dr. Kellyann's Bone Broth Diet svela il suo potente piano per dimagrire la pancia che vi aiuterà a perdere fino a 3 chili in 10 giorni!

Siete stanchi del grasso della pancia? Siete frustrati dalle diete che non lo eliminano? Siete arrabbiati perché non avete l'aspetto che desiderate e non potete indossare i vestiti che volete? La dottoressa Kellyann Petrucci, medico naturopata e specialista della perdita di peso, ha trascorso oltre 20 anni a mostrare alle persone come fare l'impossibile: eliminare il grasso ostinato della pancia.

Dopo aver guidato migliaia di trasformazioni straordinarie nel corso della sua carriera, la dottoressa Petrucci ha individuato i metodi più efficaci per appiattire la pancia - privazioni escluse! Ne I 10 giorni di dimagrimento della pancia, imparerete il segreto numero uno per dimagrire rapidamente la pancia: il "mini-digiuno". Questo semplice ma rivoluzionario cambio di orario dei pasti vi permetterà di mangiare entro una finestra di sette ore al giorno. Durante il mini-digiuno, non sentirete mai la fame: un brodo d'ossa saporito e soddisfacente placherà le voglie e scioglierà i chili di troppo, frullati ricchi di collagene daranno un'accelerazione al metabolismo e cibi, erbe e spezie "dimagranti" combatteranno il gonfiore, ridurranno l'infiammazione e puliranno l'intestino. In combinazione, queste strategie garantiscono risultati incredibili in modo rapido e sicuro.

Il programma 10 giorni per il dimagrimento della pancia comprende piani per i pasti giornalieri, suggerimenti per la preparazione dei pasti, 80 nuove e deliziose ricette e un piano di mantenimento ragionevole. Mentre curate la vostra pancia dall'interno, vi sentirete più giovani, più felici e più leggeri di quanto pensavate.