Già una farfalla: Una storia di meditazione

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Titolo originale:

Already a Butterfly: A Meditation Story

Contenuto del libro:

Già una farfalla è un delicato libro illustrato che parla di pratiche di autosalvataggio e di fiducia in se stessi.

Con così tante cose da fare in così poco tempo, Mari è costantemente in movimento, passando da un fiore all'altro, esercitandosi in pose mimetiche e pianificando la migrazione. È la farfalla più impegnata del mondo. Ma essere produttiva significa essere felice? Mari non può dirlo. L'unico modo per sentirsi una farfalla è comportarsi come tale. Mari non sa che il segreto per sentirsi se stessa è semplicemente concentrare il respiro, trovare un posto tranquillo e seguire il proprio istinto. Con la guida di un premuroso bocciolo di fiore, Mari impara presto a meditare e ad apprezzare il fatto di essere sempre stata una farfalla.

L'acclamata autrice Julia Alvarez esalta l'importanza della consapevolezza, della riflessione e della cura di sé per i più piccoli in questo gratificante libro illustrato dalla pluripremiata artista Ra l Col n.

Christy Ottaviano Books