Fiducia: Come superare le proprie convinzioni limitanti e raggiungere i propri obiettivi

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida concisa incentrata sull'autoefficacia e sulla costruzione della fiducia in se stessi, che presenta consigli pratici facilmente digeribili e applicabili. Molti lettori lo hanno trovato edificante e motivante, soprattutto per superare le convinzioni limitanti. Tuttavia, alcuni hanno notato che manca di profondità e complessità, offrendo più una panoramica che un'analisi approfondita.

⬤ Veloce e facile da leggere
⬤ fornisce passi praticabili per costruire l'autoefficacia e la fiducia in se stessi
⬤ contenuto ben strutturato
⬤ relazionabile e motivante
⬤ scrittura chiara senza problemi grammaticali
⬤ utile per la crescita personale e la promozione della resilienza.

⬤ Manca di profondità e può sembrare troppo semplicistico per alcuni lettori
⬤ non copre gli argomenti in modo esaustivo
⬤ alcune critiche sull'uso dei pronomi di genere
⬤ potrebbe non fornire informazioni innovative per chi ha familiarità con i concetti di auto-aiuto.

(basato su 418 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Confidence: How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals

Contenuto del libro:

Non siete sicuri di voi stessi? Imparate a sviluppare una maggiore fiducia nelle vostre capacità e a raggiungere i vostri obiettivi

La maggior parte di noi non ha problemi a individuare gli obiettivi che vuole raggiungere. Il problema è mettere in pratica questi piani.

A volte ci manca la disciplina o la motivazione. Tuttavia, c'è un'altra ragione per cui potreste avere difficoltà ad apportare cambiamenti nella vostra vita: avete una bassa autoefficacia.

Che cos'è l'autoefficacia? Quali sono le quattro fonti principali? Come potete sviluppare una maggiore fiducia nelle vostre capacità?

Queste sono alcune delle domande a cui risponderò in questo breve libro. I consigli che state per leggere si basano sia su ricerche scientifiche che sulla mia esperienza personale. Condividerò le conoscenze fondamentali che vi aiuteranno a sviluppare maggiore fiducia nelle vostre capacità e a raggiungere i vostri obiettivi.

Ecco solo alcune delle cose che imparerete dal libro:

- Cinque caratteristiche delle persone con una forte autoefficacia e cinque caratteristiche delle persone con un'autoefficacia debole. Questi comportamenti determinano se realizzerete il vostro pieno potenziale o se soccomberete alla mediocrità.

- Cosa si può imparare dalla costruzione di un'università nello spazio (e cosa ha a che fare con la fiducia nelle proprie capacità). È la cosa più importante per raggiungere obiettivi sempre più grandi.

- Una semplice terapia che vi insegnerà a gestire il fallimento nel modo giusto. È scomoda, ma potete essere certi che eliminerà la vostra paura di fallire una volta per tutte.

- Uno strano studio su come colpire le bambole o trattarle con gentilezza può insegnare come gli altri influenzino le vostre convinzioni sulla vostra competenza. È il secondo modo più efficace per aumentare la fiducia nelle proprie capacità.

- Cosa può insegnare sulla motivazione un fenomeno scoperto da uno psicologo industriale tedesco. C'è un modo semplice per ispirarvi a impegnarvi di più nei vostri obiettivi.

- La chiave numero 1 per migliorare la fiducia nelle vostre capacità. Se non avete tempo di leggere l'intero libro, leggete solo questo consiglio.

- Cosa può insegnare uno studio su esperti e principianti su come gli esperti affrontano i problemi. Anche voi potete adattare questo comportamento per abbreviare la vostra curva di apprendimento e sviluppare una maggiore fiducia nelle vostre capacità.

Se non lavorate attivamente per sviluppare un forte senso di autoefficacia, sarà estremamente difficile apportare qualsiasi tipo di cambiamento nella vostra vita. Scorrete e acquistate subito questo libro per cambiare la vostra vita in meglio.

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