365 giorni con l'autodisciplina: 365 pensieri che cambiano la vita sull'autocontrollo, la resilienza mentale e il successo

Recensioni dei lettori

Il libro “365 giorni con l'autodisciplina” di Martin Meadows è apprezzato per le sue letture giornaliere concise e strutturate che guidano i lettori a sviluppare l'autodisciplina nel corso di un anno. Molti recensori hanno sottolineato l'efficacia di capitoli brevi e digeribili, con citazioni pertinenti e lezioni tratte da personaggi storici. Tuttavia, ci sono critiche riguardanti la qualità della scrittura e alcuni problemi di formattazione.

Le voci giornaliere concise e mirate rendono facile seguire e implementare le abitudini.

Utilizza citazioni di persone influenti, offrendo spunti e motivazioni preziose.

(basato su 300 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

365 Days With Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success

Contenuto del libro:

Come costruire l'autodisciplina e avere più successo (365 pensieri potenti dalle menti più brillanti del mondo)

La sua mancanza vi rende incapaci di raggiungere i vostri obiettivi. Senza di essa, farete fatica a perdere peso, a mettervi in forma, a svegliarvi presto, a lavorare in modo produttivo e a risparmiare. Non abbracciarla nella vita di tutti i giorni significa che non realizzerete mai il vostro pieno potenziale. Ignorarla porta inevitabilmente a rimpiangere e a sentirsi tristi per quanto la propria vita avrebbe potuto essere più riuscita e incredibile se solo si fosse deciso di svilupparla.

Che cos'è questa cosa potente? L'autodisciplina.

E se c'è una cosa che l'autodisciplina non è, è l'istantaneità. Ci vogliono mesi (se non anni) per sviluppare un potente autocontrollo che vi protegga da decisioni impulsive, pigrizia, procrastinazione e inazione.

È necessario mostrare l'autodisciplina giorno per giorno, 365 giorni all'anno. E se aveste un compagno che vi ricordasse ogni giorno di essere disciplinati e di perseverare, anche quando il gioco si fa duro?

365 giorni con l'autodisciplina è una guida pratica e accessibile per adottare una maggiore autodisciplina nella vita di tutti i giorni. Imparerete a farlo attraverso 365 brevi riflessioni quotidiane delle menti più brillanti del mondo, ampliate e commentate dall'autore del bestseller sullo sviluppo personale Martin Meadows.

Questo non è solo un libro di ispirazione; la maggior parte delle voci contiene suggerimenti pratici che potete applicare immediatamente nella vostra vita per diventare più disciplinati. Ecco solo alcune delle cose che imparerete:

- perché vivere la vita in modo difficile la rende più facile (e altri suggerimenti di un imprenditore di successo e scienziato della longevità);

- come superare le resistenze iniziali e la procrastinazione sulla base dell'osservazione di uno dei più famosi uomini del Rinascimento;

- perché, secondo un influente neurochirurgo, è fondamentale vedere i problemi come ostacoli anziché come barriere (e come farlo);

- come abbracciare una mentalità sperimentale per superare la paura del fallimento (una tecnica raccomandata da un imprenditore e musicista di successo);

- come abbandonare in modo intelligente, secondo un esperto di marketing di fama mondiale;

- come migliorare la vostra produttività sul lavoro mettendo in pratica i consigli di uno degli scrittori di narrativa poliziesca di maggior successo;

- come un trucco usato dagli sceneggiatori può aiutarvi a capire il primo passo necessario per avvicinarvi ai vostri obiettivi;

- come mantenere l'autodisciplina a lungo termine prestando attenzione a ciò che un autore di bestseller di saggistica definisce necessario per sopravvivere e prosperare;

- come i pensieri più comuni possono sabotare i vostri sforzi (e altre preziose intuizioni di uno dei più rispettati stoici romani); e

- come superare lo scoraggiamento temporaneo e guardare ai vostri problemi dalla giusta prospettiva, come suggerito da un noto oratore e autore pubblico.

Se siete pronti a cambiare finalmente la vostra vita e ad abbracciare l'autodisciplina - non solo per i prossimi 365 giorni, ma per il resto della vostra vita - acquistate subito questo libro e lavoriamo insieme al vostro successo!