Alleviare l'artrite: Il Qigong cinese per la guarigione e la prevenzione

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Titolo originale:

Arthritis Relief: Chinese Qigong for Healing and Prevention

Contenuto del libro:

GLI ESERCIZI DI QIGONG POSSONO AIUTARE A GUARIRE E A PREVENIRE L'ARTRITE.

È probabile che 1 persona su 7 sia affetta da artrite nel corso della sua vita. Articolazioni sane sono la chiave per muoversi senza dolore e il qigong può aiutare a promuovere la salute delle articolazioni.

Sebbene la medicina occidentale abbia fatto grandi progressi nel trattamento dell'artrite, ha avuto un successo limitato nel guarirla davvero, concentrandosi piuttosto sull'alleviare il dolore e l'infiammazione.

Negli ultimi quattromila anni, la medicina tradizionale cinese (MTC) ha sviluppato molti metodi per trattare l'artrite, tra cui gli esercizi di qigong, l'agopuntura, i massaggi e i trattamenti a base di erbe. Con gli esercizi di qigong è possibile trattare efficacemente molti tipi di artrite e ricostruire la forza delle articolazioni, che è la radice della vera guarigione.

Questo libro presenta gli esercizi di qigong che sono stati utilizzati con successo in Cina per trattare l'artrite. Inizia con i concetti generali del Qigong, una sintesi dell'artrite secondo la medicina occidentale e orientale, una spiegazione del modo in cui il Qigong tratta l'artrite e, infine, esercizi di Qigong dolci che possono essere utilizzati per aiutare a prevenire, trattare e guarire l'artrite.