Allenamenti per guerrieri, volume 2: il programma completo per la forma fisica durante tutto l'anno con 100 dei migliori allenamenti

Recensioni dei lettori

Nel complesso, “Warrior Workouts Volume 2” è ben accolto per le sue routine di allenamento impegnative e intense, che piacciono a chi è seriamente interessato alla propria forma fisica. Tuttavia, alcuni utenti hanno notato degli inconvenienti, come allenamenti ripetuti e una mancanza di organizzazione che rende difficile la navigazione.

⬤ Allenamenti impegnativi e intensi, adatti a chi vuole migliorare la propria forma fisica
⬤ include un piano annuale per l'organizzazione
⬤ l'autore è esperto e progressivo nei metodi di allenamento.

⬤ Molti allenamenti sono ripetuti dal volume originale
⬤ l'organizzazione per stagione non è preferibile
⬤ manca un glossario per individuare facilmente gli allenamenti per tipo.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Warrior Workouts, Volume 2: The Complete Program for Year-Round Fitness Featuring 100 of the Best Workouts

Contenuto del libro:

Mettetevi in forma ora con queste fantastiche raccolte di allenamenti ideati da un Navy SEAL per ottenere il massimo della forma fisica, della forza, della resistenza e del condizionamento totale.

"Il dolore è debolezza che abbandona il corpo" dicono i Navy SEAL e gli allenamenti del Guerriero, Volume 2, non deludono. Sviluppati e testati dall'autore ed esperto di fitness Stewart Smith, gli allenamenti di Warrior Workouts, Volume 2, vi metteranno alla prova come nessun altro programma di esercizi disponibile.

Sia che siate atleti di tutti i giorni o che aspiriate a diventare grandi, Warrior Workouts, Volume 2 non lascerà nessuno in piedi. Se l'unico allenamento facile è stato quello di ieri, questa raccolta è la risposta giusta.