Uscire dalla propria strada: Liberare il vostro vero potenziale di rendimento

Recensioni dei lettori

Il libro ha un inizio potente che molti lettori hanno trovato perspicace e illuminante, in particolare per quanto riguarda la mindfulness e la sua applicazione pratica. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che la seconda metà del libro diverga significativamente nel tono e nel contenuto, causando una perdita di interesse. I concetti affrontati nell'ultima parte non hanno risuonato con tutti, in particolare per quanto riguarda la rappresentazione di genere e la rappresentazione delle emozioni.

⬤ La prima metà del libro è descritta come meravigliosa, perspicace e illuminante.
⬤ Fornisce una guida pratica sulla mindfulness che è chiara e di supporto.
⬤ Molti lettori l'hanno trovato un libro che ha cambiato la loro vita e che ha reso i concetti della mindfulness più facili da capire e da mettere in pratica.
⬤ La scrittura è stata descritta come d'impatto e risonante a un livello profondo.

⬤ La seconda metà del libro perde di attenzione e non mantiene la qualità della prima.
⬤ Alcuni lettori si sentono alienati dalla rappresentazione delle esperienze femminili, che sembrano divergere dalle loro.
⬤ Si dice che il libro sembri due libri diversi, con uno scollamento tra la prima metà potente e una seconda metà meno coinvolgente.
⬤ Il passaggio a esempi specifici nella seconda metà, in particolare per quanto riguarda lo sport e le emozioni, non ha risuonato con tutti i lettori.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Getting Out of Your Own Way: Unlocking Your True Performance Potential

Contenuto del libro:

L'ostacolo principale al successo di qualsiasi tipo di prestazione è la nostra mente. Con uno stile chiaro e compassionevole, Colier ci mostra come comprendere e superare le barriere psicologiche che ci impediscono di raggiungere il nostro pieno potenziale.

Il libro dimostra come cambiare radicalmente il nostro rapporto con i pensieri negativi, andare oltre il confronto, il dubbio su se stessi e la gelosia, smettere di inseguire un futuro perfetto e irraggiungibile e iniziare a vivere il momento che è qui ora. La Colier presenta un approccio "dall'interno all'esterno" e, in definitiva, ci insegna a costruire un nucleo di sé forte e affidabile, da cui nascono tutte le prestazioni. L'autrice offre un approccio innovativo alla performance, alla competizione e alla vita.

Per tutti i tipi di performer e concorrenti, questo è un manuale davvero originale per diventare il nostro stesso alleato anziché il nostro stesso nemico. Soprattutto, la Colier insegna come permettere a noi stessi di avere successo.